Question

浑身没劲，心里发慌？

Answer 1

总感觉浑身无力、心慌，原因如下：

一、可能由于晚上睡得太晚，睡眠质量欠佳和睡眠时间不足所引起，这种情况要调整睡眠时间和睡眠质量来进行改善。
二、因为电解质紊乱、低血糖、贫血，也会造成浑身无力、心慌的症状。
三、脑供血不足导致的缺血、缺氧，表现出浑身无力、无力、心慌症状。
四、夜间发作性睡眠呼吸暂停综合征会引起睡眠障碍和大脑缺氧，出现感觉无力、心慌症状。
五、心理精神因素也会造成，焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，也会表现为感觉浑身无力、心慌的症状。
               

Answer 2

浑身没劲有可能是低血糖，心里发慌是因为冥冥中有莫名其妙的怅然若失感造成的，仔细回顾所做的事，与所说的话是否有遗漏

Answer 3

先用冷水洗个脸清醒一点，确定是不是没睡醒
给自己找点事干，让自己忙起来
学点新的技能