Question

如何减肚子上的赘肉最有效的方法？

如何减肚子上的赘肉最有效的方法

Answer 1

第一、抽脂

最快的方法，就是用抽脂的方法。是在麻醉下，用负压的方式，把脂肪充分的抽掉，留很薄的一层皮下脂肪，然后用腹带压三个月后，腹部就平了；多余的皮肤也会收缩变平，不会有疤痕。
第二

、饭前吃一个苹果

苹果含有一种特殊的果胶成分，果胶是一种可溶性的纤维质，遇到水之后会膨胀，所以，吃苹果加上喝水，会有饱腹感。在餐前食用能有效地减轻我们对正餐的食欲
第三、快步走

加快走路的步伐，可以燃烧掉身体的热量，进而帮助减掉肚子上的赘肉，也能够起到运动减肥的效果，每天加快走路，即使没有经常做运动，也可以瘦身瘦小肚子。

第四、多喝水

多喝水能加快肠道的蠕动，加快体内毒素垃圾的排除。喝水具有非常好的刮油减脂功效，对于减肚子效果尤为明显。清晨起床后空腹喝一杯水，这样就能很好地排除隔天存积在体内的废物了，长期下来小肚子就能消失不见了。

Answer 2

减肚子上的赘肉最有效的方法，我觉得是用人车通智能呼啦圈。因为人车通智能呼啦圈能够在运动中按摩，在双管齐下中，达到用极短时间瘦肚子的效果。我使用人车通智能呼啦圈已经瘦了20斤了，现在都还在用，不仅身形好看了，连吃饭也不用顾忌了。想要瘦身，又不想节食的小伙伴们，都去试一试人车通智能呼啦圈。