Question

心肌梗死应该注意什么？

Answer 1

心梗患者有哪些注意事项呢？

1、不要剧烈活动

心梗患者的冠状动脉比起普通人来说是较为狭窄的，特别容易因为呼吸不畅出现休克或者窒息的情况，这种情况是非常危险的，有的时候甚至能够直接丧命。所以心梗患者一定要注意，在日常生活中不要做剧烈的活动，要随时保持平稳的状态，以免氧气供应不上引发危险。这里所说的剧烈的活动并不单指在运动中，而是遍布生活的方方面面。要迟到了千万不要跑步前进，追赶公交车追赶不上不如放弃，站起蹲下不要过于频繁等，这都是需要认真遵循的原则。

2、不要激动

生活中很多情绪都是正常的，不同的情境下，促使人们所发生的情绪是不一样的。但是心梗患者一定要注意不要有过激的情绪波动，也不要大悲大喜，否则会导致心梗发作，引发危险。日常生活中还是应该做好心理方面的条件，提高自己的心理承受能力，让自己在任何事情发生的时候，都不会因为刺激而产生情绪激动的表现。心梗患者一定要注意静心，不过如果实在是特别容易发怒，那就远离让你生气的人和事。

3、随身携带急救药物

心梗发作并不会挑时间，有时走在路上就会突然的心梗发作，这时候是非常危险的，如果不能及时的解决，一口气上不来就很有可能后果严重。心梗患者一定要随身携带急救药物，哪怕是下楼倒个垃圾，也要背上自己的小包，包里装上自己的药。心梗发作特别紧急，一定要确保药物在手边能拿到的位置。心梗发作通过急救药物缓过来之后，还是有必要去医院走一趟，具体的检查一下，听从医生的指导建议，看接下来应该如何调理和治疗。

心梗发作是非常危险的，千万不要认为这是一件非常简单的事，吃点急救药物就能缓过来。如果把所有的希望都放在急救药物上，而在日常生活中不注意，那样很快就会尝到苦果，有一些后果是自己也无法承受的。

Answer 2

1.保持大便通畅。无并发症患者3天后逐步过渡到坐在床旁椅子上吃饭、大小便及室内活动。2.有心力衰竭、严重心律失常、低血压等患者卧床时间及出院时间需酌情延长。3.需定期复查，如有不适及时就诊。
饮食调理
1.多食富含纤维素、易消化、清淡的饮食。2.少食高胆固醇、高热量、高脂食物。3.禁食油炸、辛辣等刺激性食物。4.忌烟忌酒。

Answer 3

1、不要剧烈活动
心梗患者的冠状动脉比起普通人来说是较为狭窄的，特别容易因为呼吸不畅出现休克或者窒息的情况，这种情况是非常危险的，有的时候甚至能够直接丧命。所以心梗患者一定要注意，在日常生活中不要做剧烈的活动，要随时保持平稳的状态，以免氧气供应不上引发危险。这里所说的剧烈的活动并不单指在运动中，而是遍布生活的方方面面。要迟到了千万不要跑步前进，追赶公交车追赶不上不如放弃，站起蹲下不要过于频繁等，这都是需要认真遵循的原则。
2、不要激动
生活中很多情绪都是正常的，不同的情境下，促使人们所发生的情绪是不一样的。但是心梗患者一定要注意不要有过激的情绪波动，也不要大悲大喜，否则会导致心梗发作，引发危险。日常生活中还是应该做好心理方面的条件，提高自己的心理承受能力，让自己在任何事情发生的时候，都不会因为刺激而产生情绪激动的表现。心梗患者一定要注意静心，不过如果实在是特别容易发怒，那就远离让你生气的人和事。
3、随身携带急救药物
心梗发作并不会挑时间，有时走在路上就会突然的心梗发作，这时候是非常危险的，如果不能及时的解决，一口气上不来就很有可能后果严重。心梗患者一定要随身携带急救药物，哪怕是下楼倒个垃圾，也要背上自己的小包，包里装上自己的药。心梗发作特别紧急，一定要确保药物在手边能拿到的位置。心梗发作通过急救药物缓过来之后，还是有必要去医院走一趟，具体的检查一下，听从医生的指导建议，看接下来应该如何调理和治疗。

Answer 4

心肌梗死要注意的东西太多了。比如你的血液，你的睡眠质量。少吃一些油腻的东西，少吃混合油，最好做到不吃混合油或者豆油，食用油里，我认为还是纯猪油更健康。可以多吃一些纳豆。保持血管的清洁和流畅。少吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏，海鲜。不要使劲吃过甜或过咸的东西，远离碳酸类饮料，远离人造奶油。多喝绿茶。最重要的不要熬夜。

Answer 5

急性心肌梗死患者度过了危险期后，除保持心情舒畅，按医嘱服药、注意休息、做好自我保健外，在日常饮食营养方面还应注意以下几点：　　1、控制总热量的摄入临床资料表明，心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多。因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。因此，应限制饮食总热量，以控制体重。在休息时，每天供给热量以25～30千卡/每公斤体重为宜。　　2、补充维生素C和微量元素维生素C既有加强血管弹性、韧性，防止出血的作用，又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是猕猴桃、柑橘、草莓、新鲜大枣等。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用，可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁上的沉积，减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用。镁可以提高心肌的兴奋性。若体内缺镁，会出现心律紊乱，胸闷气短，并影响冠状动脉血流，进一步导致心肌缺血缺氧，对有病的心肌非常不利，甚至会使病情再次复发。镁在绿叶蔬菜中含量较多。　　3、低脂肪、低胆固醇饮食日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。因为这些植物油不饱和脂肪酸含量高，不含胆固醇。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏。同时宜多吃豆制品，每日胆固醇的总摄入量应控制在300毫克以下。 4、限制食盐食盐中主要成分是钠。钠摄入过多，能增加血管对各种升高血压物质的敏感性而引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用。据实验表明，每克食盐可携带水分200～250毫升，吃盐越多，血容量越增加，从而直接增加心脏负担。世界卫生组织建议，健康成人每日吃盐以6克为宜。因此，心肌梗死病人每日吃盐量应少于4克。其他含盐多的食物如咸菜、酱豆腐、咸腊肉、松花蛋等以不吃或少吃为佳。　　5、少食多餐、食物细软由于心肌梗死病人血循环功能低下，易导致胃肠黏膜淤血，消化液分泌减少，消化功能减弱，食欲不振。因此，平时最好吃半流食和易消化的软食，如脱脂牛奶、酸奶、大米粥、江米红枣粥、面条、面片儿、馄饨、软米饭等。同时，每餐进食量不宜过多，每日进餐以4～5次为宜。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血、流相对增加，而反射性地使冠状动脉血流相对减少，诱发心绞痛、心律紊乱、心力衰竭或加重心肌梗死的程度，甚至还会引起猝死。　　此外，还要适当吃些粗粮杂粮、薯类及瓜果，因为增加食物纤维素的摄入，可增加粪便体积，使大便松软，促进肠蠕动，预防便秘。便秘是心脏病人的大敌，因为用力排便时腹压增高，可使回心血量增加，加之屏气，用力，会使心脏耗氧量增加。临床上心梗患者因大便干结而用力排便导致猝死的病例屡见不鲜。所以，一定要保持大便通畅，防止发生意外，病人可常吃些香蕉、梨、柑橘等。此外，一切刺激性食物及烟酒均应禁忌。