Question

在给小孩子吃零食的时候，你知道应该注意哪些吗？

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Answer 1

首先，根据孩子的年龄选择合适的零食类型。比如，没有长牙的宝宝要选择入口即化的零食，手指发育细小的宝宝要选择容易抓握的零食。其次，看零食生产厂家是否正规，质检标准是否合格。这些信息都在食品包装上，也可以通过网络搜索进行信息对比和确认。正规厂家生产的、符合国家标准的食品安全系数会高一些。

牛奶含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质和钙质，酸奶中富含的有益菌经过发酵更有利于蛋白质和脂肪的吸收，乳酸菌等益生菌也有助于调理，是春节期间适合孩子选择的零食。清淡、适度。零食的数量一定要控制在一定范围内，不能因为吃零食而耽误正餐或一日三餐以上的进食量，而且吃零食是在孩子感到饿的时候才吃，不要没事就给孩子吃零食，养成这种坏习惯。

频率。有句老话说，每小我私家都会有一个米奇米奇。不要以为一次吃几个零食就可以了。它们可以加起来。做到适度，以免影响饭量。注意品种选择，以高营养、低糖的食物为宜；时间要适当，应在两餐之间，睡前不吃零食。限制零食的频率，如一天一到两次。如果孩子要求吃额外的东西，家长要说明规则，表明立场。这么做是将孩子原有权利变成了有条件的交换，这不仅会向孩子输出错误的价值观，而且会打乱孩子的饮食结构和饮食习惯。

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Answer 2

第一，不要给孩子吃太多的零食，第二，不要让零食代替了饭，第三，要买正规厂家生产的，第四，要买大品牌的，第五，要看有没有三无商标。

Answer 3

在给小孩子吃零食的时候，一定要注意安全，不要让小孩子噎着或者呛着，一定要根据小孩子年龄来让他吃什么零食，有的零食小孩子是不能吃的。

Answer 4

莫吃太多糖。莫吃太多上火的东西。少吃辣的零食。吃完零食要喝多点水。要控制好量。