容易犯困是什么原因 5
这几天我特别容易犯困，我今天高一，平时在学校里也经常在课堂上睡着，现在放假了，更容易犯困了，比如昨天我八点钟就睡觉了，今天六点钟睡到自然醒，起床以后玩了一会电脑不到一个小...
这几天我特别容易犯困，我今天高一，平时在学校里也经常在课堂上睡着，现在放假了，更容易犯困了，比如昨天我八点钟就睡觉了，今天六点钟睡到自然醒，起床以后玩了一会电脑不到一个小时又犯困了，结果睡个回笼觉睡到12点，之后玩玩电脑写写左右什么的又开始困了，这是什么原因啊
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这是暑假时候的通病吧，作息时间没有规律，平时上学的时候比较紧张，一下子精神放松了，作息时间就没个规律了，很容易睡太多，脑袋会晕，然后又去睡，形成恶性循环。你可以出去和朋友打打篮球什么的，运动运动，不要长时间的呆在家里或对这电脑。总之，要让自己的暑期生活变得丰富，有规律就好了。
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2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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这是明显的电脑综合症，你该戒电脑了
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天天都这样还是偶尔？每天睡太久了对身体也不好，闲时还是出去转转嘛，或者运动运动身体什么的都蛮好的
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天天犯困，与这3种情况有关，早知道，早调理。
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