得了痛风不能吃哪些水果？为什么？
得了痛风不能吃哪些水果？为什么？痛风是基于血液中过多的尿酸负荷。人体内尿酸的来源是新陈代谢产生的尿酸，占80%，饮食中摄入的是外源性尿酸，占20%。如果控制饮食或降低嘌呤含量，尿酸可减少10%至18%，痛风急性发作也可减少。因此，对于痛风的治疗，应注意饮食，必须吃嘌呤含量低的饮食。为了降低痛风的复发率，要限制高嘌呤食物的摄入，如牛肉、羊肉、猪肉、富含嘌呤的海产品、味精糖、甜点、味精盐、酱油和调味汁、红酒、果酒等。
应避免饮用果糖饮料，也应避免动物内脏、黄油、啤酒、葡萄酒和富含果糖的水果。因为研究表明，富含果糖的饮料会增加女性患痛风的风险。含糖软饮料和果糖可增加男性患痛风的风险。总之，痛风患者必须特别注意自己的饮食。饮食上应鼓励多吃嘌呤含量低的新鲜蔬菜，吃低脂、脱脂牛奶及其制品，或吃鸡蛋、精致米粉，避免喝果糖饮料，以及果糖高的水果，苹果、梨、芒果、榴莲这些含果糖比较高，所以痛风患者不能吃。
通风的病人可以吃含果糖较少的水果，如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子。水果中嘌呤含量较低，痛风病人的大部分水果可以适量食用。如果痛风患者伴有糖尿病，血糖控制不好，就不要吃含糖量高的水果，如大枣、荔枝、芒果等。饮食控制是痛风治疗的一个重要环节。只有按照医生的建议严格控制饮食，减少外源性嘌呤的摄入，才能减少痛风发作的频率，延缓并发症的发生。
痛风患者应避免食用动物内脏、贝类、牡蛎、龙虾等带壳的贝类、肉汁和浓汤等食物；限制食用的食物主要包括牛肉、羊肉、猪肉等嘌呤含量高的动物性食物，鱼类，高果糖、蔗糖食物（甜饮料、甜点等），以及酒精类食物。水果中嘌呤含量较低，大多数水果痛风患者可以适量食用，如樱桃、苹果、梨、西红柿、橙子、柠檬、橘子、葡萄等，但不要多吃；如果痛风患者有糖尿病，血糖控制不佳，则不宜食用含糖量高的水果，如大枣、荔枝、芒果等。
