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奔跑吧第十季更新时间

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《奔跑吧》第十季每周五晚上20点20分更新。

浙江卫视《奔跑吧》第十季将于5月13日起每周五20:20播出，本季兄弟团成员为李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深。

《奔跑吧》一路走来始终在不断迭代更新，第十季节目将延续往季的快乐与正能量，在创意和立意上继续升级，呈现更多元的题材、更多样的玩法、更青春的面貌，有机融合趣味性与公益性，为大家留下更多美好的回忆。

首期节目内容

2022年5月13日晚20:20，浙江卫视《奔跑吧》第十季迎来首播。首期节目中，兄弟团成员李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深，将携手飞行嘉宾胡彦斌、孟佳、林允、宋妍霏、孟子义，化身八九十年代的青年，在寻找各自笔友的过程中，深入感受属于那个年代四川乐山的人间烟火。

作为第十季的首期节目，《奔跑吧》场景设置和游戏环节都充满了浓浓的怀旧气息，从场景设置里的“套圈”游戏、冰粉摊、景区快照、录像厅，到晾衣服和打台球游戏环节，无不充满了浓郁的复古怀旧风。“70后”代表之一的沙溢连连称赞场景细节十分用心。