Question

心理问题该怎么办？

一直担心家里人出事，害怕自己所做的一切会害到家里人。我真的觉得好痛苦。我明明没那个意思可是心理却一直在扭曲。我真的好难受。我就做了一些仪式动作，做仪式动作之后，心理就扭曲说我做的仪式动作错误，你家人会出事，我真的觉得好烦！我知道这个是我的问题！如果真的有报应，我自己也会负责，一人做事一人当！

Answer 1

我不知你说这话的内在含义，可无风不起浪，我想你对自己的某些做法一直都是愧疚与不安，这种种心理都来自于自己的作为，同时又因为家人对自己的关心，对照之下，才出现烦闷与浮躁。
在行为上的得失，对于你来说是极为重要的。这类人无法从心理下手，因为感情十分丰富。那么解决办法就是抓行为，为过去的错误拟补而作的行为。这会让自己安心与平静，每天想想自己那件事做的不足，而尽全力去拟补，拟补的成就会让你乐在其中！

Answer 2

1.过去的事情已经过去了 朋友 不用再去想它 如果你一直想 那么你的这个心态会影响到后续的事情 你所担心的就会真的发生
2.世界没有鬼神 但为什么有人信佛 耶稣呢？别急 我可不是要宣扬什么 我不是个教徒 举个例子给你听 有个犯人出狱了 他出狱后一定会担心自己会遭受歧视
如果他信佛 信基督 那么他就会这么想：佛赦免了他 耶稣赦免了他 他就可以心安的生活了
*发现什么了没！！从头到尾都是他自己心里想的 当然我的意思不是说佛其实就是假的 只不过不是我们认为的那样 而是这两位早就知晓人总过不了自己心里这一关 给人一个寄托 帮助人们走出自己给自己设的心牢 他们可谓是用心良苦 两位前辈想破头脑才悟出的道理 当然我也不是鼓励你去信啥教 我就没有宗教信仰的 没有鬼神 有的其实是人的心！！！看你怎么想
3.所以朋友你知道啦 过去的就忘了吧 关键是现在的你 如果你一直想着前面的事 那么你在这种情绪下能做好事情吗 谁没犯过错呢 从自己犯的错误赶快汲取教训 把错误化为变相的资产 你才会摆脱阴影
4.所以你呢 现在赶快想想好的事情 想不出来也要想！ 积极的事情 来中和你的坏情绪 只有心情好了才能做事情顺
为什么有的人会有一连串的不顺的事情呢 那是因为他那一阵子心态一直不好 容易连锁反应
5.朋友 你只要想办法让自己感恩 快乐起来 想想你有的东西 你的父母一定不舍得你这样为他们烦恼 他们会理解 包容你的 你不会有报应的 放心吧 从现在开始改变自己的心态 一切就OK啦

Answer 3

强迫症，你这是强迫症，放松，压力大就减轻压力。我也有点强迫症，每次出门担心家里们没锁，又跑回去看几遍~~蛋疼的强迫症

Answer 4

你的问题可以去找心理医生或者精神科医生帮你解决。

Answer 5

最好到医院找个心理医生帮助，然后慢慢恢复