Question

什么饭不能在夜间吃？（脑筋急转弯）

Answer 1

早饭和午饭。
早饭和午饭不能在夜间吃。这是一个脑筋急转弯,夜间指的是晚饭,而早饭和午饭不是在夜间这个时间段吃的饭。
晚餐的时间在5点~6点左右，尽量不要超过7点。晚上的时候，人体要进入休息的状态，而肠胃也要进行休息，如果在睡前2个小时内吃饭，容易导致消化不良，或者出现肠胃不适等问题，所以晚餐最好在6点前吃完，记住晚餐不能吃太多，一般7分饱就可以。

Answer 2

早饭和午饭不能在晚上吃。

解析：因为如果在晚上吃了，就不能叫做早饭和午饭了。

早餐是三餐中很重要的一餐，所以我常常会有自己的早餐原则：

一是有足量主食(一天三餐的热量分配粗估为早餐占40%，中、晚各30%)。

二是保证含丰富优质蛋白质食品。

三是一定量蔬果。

四是少许坚果(亦可做上午10点的零食)，来满足身体所需营养。

扩展资料：

早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。

如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升温开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道.但不要在吃早餐前喝较多的水。

早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。

参考资料：人民网——四个原则打造最完美早餐

Answer 3

早饭和午饭不能在夜间吃.

Answer 4

早饭和午饭

Answer 5

午饭吧