速度滑冰为何运动员要蹲着滑?
我认为速度滑冰之所以会蹲着滑是为了减少风的阻力、更大的发力,速度也会加以提高。
速度滑冰,简称速滑,是冬季奥运会的正式比赛项。速滑选手个人比赛两人一组,内外赛道抽签随机决定,开始之后,绕着兵道逆时针滑行。每滑行一圈,双方都要交换赛道,率先到达终点,且用时少者获胜。速度滑冰运动是由静止状态运用合理技术迅速转入快速滑行的技术动作。其中起跑技术。对于提高中短距离项目成绩尤为重要。
先平行侧身45度,微微的屈腿为了稳定上身,腰要弓起来,技术主要有两种,一是正面前脚点冰起泡法,二是侧面起泡法。速度滑冰运动员都是弯腰下蹲,同时用力蹬冰往前滑行。因为这项运动有着专业的姿势,姿势越低就意味着登冰距离越长,发力也就越大。45度角是最佳的角度,裸关节是一个角,膝关节后面是个夹角,髋关节又是一个夹角,夹角小更大的特点是它能够减少风的阻力。两肩放松,侧蹬往外推,收回反反复复。
摆臂最忌讳的是侧摆。摆臂动作也是非常有讲究的,两臂前后加速摆动,并且准确协调的配合滑行技术。弯道滑行是在速滑比赛中最容易出现戏剧性场面和危险情况的。几乎每一场比赛在弯道处都看得惊心动魄。弯道最重要的就是刀刃到肩膀或者是侧脸,像躺一个板儿一样的躺下去,速度越快,倾斜角度就越大,对于冰上运动员的初学者来说,最重要的就是找不到平衡点,会容易摔倒。所以尽可能要保持姿势的前倾,膝盖要微微的前驱,只有这样才能控制好重心,不至于摔倒。学会了这些也就成为了一名合格的滑冰运动员了!