想要提高身体素质,应该多进行有氧运动还是无氧运动呢?为什么?

 我来答
自己滴定
高粉答主

2021-12-20 · 人力资源经理
自己滴定
采纳数:480 获赞数:2757

向TA提问 私信TA
展开全部
应该多进行有氧运动会比较好,因为有氧运动不会伤害我们的身体,而且就算是一些比较肥胖的人,也是可以做这样的运动,提高自己的身体素质。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式