Question

掉发太严重怎么办？

Answer 1

频繁大量饮酒显然对我们有害，酒精会降低锌的数量影响头发生长，从而致使大量的头发掉落。出现大量掉发的朋友，可以从以下3个方面来改善：
1补充蛋白质：大量掉发一般需要补充这些物质，才能促进头发生长，建议平常不妨食用有这方面的食物来改善自己的头发，比如黑芝麻、黑豆、蔬菜类等；
2补充维生素C：维生素C是头发生长必不可少的营养成分，可以加快头发的增长，建议平时生活里可以吃一些富有维生素C的食物来改善，例如猕猴桃、西兰菜、西红柿等；
3补充维生素B：缺少维生素B的话，头发长不硬，没有光泽，可以吃点这方面的食物来改善，比如扁豆、红萝卜、蘑菇等；在我考职称的那段期间里，很有可能是生活作息不规律，引致我的头发稀疏，变成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，用过不少的方式，但没什么作用。随后百度一下看到一个重长头发的首姜源育发水，用了后，不长头发的地方长出来一些头发，现在我的头发比之前密了很多，自信回来了，精神状态看起来好了很多。我的经历应该能给你带来启发。

追问

感谢。

Answer 2

头发掉落的严重，属于脱发现象，这可能是因为肝血不足引起的，想要减少脱发，首先需要保证睡眠的充足，不要熬夜，也可以口服中药进行调理。

Answer 3

可以看看是什么原因掉头发？多吃一些有营养的物质，另一方面，也可以多使用一些滋润秀发的

Answer 4

疾引起。导致脱发多吃营养物质，另一方面，也多润发

Answer 5

掉发太严重，你可以去医院检查一下，是不是内分泌失调造成的，精神状态不好也是主要原因，心胸要开阔，多洗头洗澡