Question

久坐不动都会对我们的身体有那些危害？

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Answer 1

引言：久坐不动会让身体变得肥胖，还会影响身体的健康。现在很多人无论是上班还是上课，基本上都要坐在自己的工位上面。回到家之后还要在沙发上面看电视或者玩电脑，久坐其实已经成为了很多人的生活状态，而这种现象也影响了大家的生活，如果长期不动的话，会让身体里面的血液循环出现不良的状态，而且还会导致脑部的供血不足，人还会非常的乏力，出现失眠以及记忆力衰退的现象。

而且很多人在长期久坐的同时还出现了腰酸背痛的现象，其实这是一种正常的现象，但是对于那些久坐的人而言其实就是一种身体伤害。所以无论是做工作还是上学，都一定要学会适当的运动。这样不仅能够对自己的身体有一个好的帮助，同时也可以让身体健康。如果因为工作需要久坐，那么每隔两个小时就要对自己进行一些活动或者自由的走动起来，然后做一些简单的运动，这样的话就能够减少这种现象带来的伤害。

避免疾病的产生

而且要对自己进行晨跑以及散步或者做一些瑜伽等动作，这样的话就能够避免疾病的产生。当今社会很多人都不会正确的去面对自己的生活，所以在这种现象出现之后，他们就会去看医生。与其在伤害出现，然后花大价钱去改善自己的身体，莫不如一开始就对自己的身体进行一个好的保养。

为身体健康做准备

也希望每一个人都能够好好的对待自己的身体，这样的话才能够健康的成长。同时也希望大家可以对自己的身体负责，养生这种东西从来就不是说说而已的。有时候这种现象反而没有什么太好的帮助，希望大家一定要正确的对待自己，也要正确的对待自己的生活。

Answer 2

可能会出现不孕。而且屁股会变得非常大，会出现腰酸腿软的情况，心脏功能会减退。会出现肌肉萎缩，功能会减少，会出现关节炎，也会神经衰弱，会变得很胖。

Answer 3

可能会出现腰酸背痛的情况，也会出现中风的情况，会出现腿软，或者是脖子僵硬的问题，还会出现颈椎病，或者是腰间盘突出的情况。

Answer 4

可能会导致心脏出现一些问题也会出现不怀孕。头晕头痛肌肉会感觉到非常酸痛，颈椎会出现问题。新陈代谢变慢会出现劳损。