Question

我想七月份徒步旅行，我家是河北邯郸，大概十天左右的旅行，请问专业人士该注意些什么，带些什么，路线怎

Answer 1

体力分配要控制好，外出徒步追求的是身心的放松，因此要掌握好节奏。
　　十天的徒步适合进行本地周边的徒步，或者是有目的性城市的徒步。
　　夏天徒步要注意饮水问题，及时补充水分很重要，多饮盐水。
野外需注意自身安全，防止自然灾害带来的安全问题，野外需防蛇等生物。