剖腹产后如何排气,剖腹产后不排气吃啥
其实在女性剖腹产以后很多人都会出现胀气的问题，这个甚至成为了女性剖腹产以后的常态了，所以越来越多的人研究如何在剖腹产以后尽快的排气了，当然有一些方法是有效果的有一些方法的效果不大。那么剖腹产后如何排气呢?
剖腹产后如何排气
在手术6～8小时后，虽然你尚未排气，但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉，产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。
除了下床活动之外，家人们可以给新妈妈进行腹部的按摩，一般都是从上往下的进行，每隔2-3个小时就可以按摩一次，按摩的时间大概是在10-20分钟，这样不仅仅是可以促进新妈妈的肠胃的蠕动，还可以让子宫、阴道排出一些残血，当然也是可以排出气体的。在生完宝宝之后，医生都是会叮嘱宝妈要把气给排掉，因为很怕肠粘连，如果是在产后有放屁的情况，那么就是表示宝妈已经恢复肠胃的基本的功能了，如果是没有的话，那么就要咨询医生，看自己的情况是否正常，一般都是要在肠胃恢复正常之后才能进行流食的进食，如果还没有恢复就进食的话，那么就会导致肠胃承受不住，出现异常。
拔掉导尿管之后，医生会让赶紧下床活动，既有利于排尿，也能够快速通气。我的邻床就是因为太懒，所以不能及时排气，下床活动还有助于防止肠粘连，即便很疼也要下床。采用促进肠蠕动的方法，也可以大大地改善腹胀情况，例如口服促进肠蠕动的药物，必要时可应用栓剂或灌肠。具体该怎么做，你一定要咨询医生。
胀气的原因是什么呢
很多人不知道冰过的面粉制品，由于淀粉再结晶，导致多醣类食物不易被细菌分解，易产生气。还有每天吃的碳水化合物在肠道会被细菌发酵产生气体，或消化功能不良，又摄取过量多醣类，如地瓜、洋葱、香蕉、玉米、马铃薯等都是产生气的原因。肠梗阻。出现肠梗阻以后，因胃肠排空受阻，胃肠道内积聚大量的液体和气体也可出现该症状。
我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成，在小肠中被吸收。其他不被小肠吸收的食物进入大肠后，就被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便产生气体，包含氮气、氢气、二氧化碳及甲烷等。茴香：茴香富含抗氧化物、优质油脂类、维生素、矿物质与纤维。茴香可促进营养素的消化、吸收，来帮助避免胀气。
