老人脾气暴躁怎么办
老人为什么脾气暴躁？在现在生活里，相信很多人都有碰上老人脾气暴躁的时候，因此很多人都不知道老人的脾气为何如此暴躁，那么老人为什么脾气暴躁呢？以下由我为大家介绍一下吧。
分析老人脾气暴躁
和老人在一起时，可能你会发现，他们脾气变暴躁了。为什么老人会变得脾气暴躁？这是怎么回事呢？
一、老人脾气暴躁的原因
一个人有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过：“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头，但发脾气的确容易使人失去理智，有时甚至会使亲朋成为冤家对头，而对那些上了年纪的老年人来说，发脾气对身体的危害就更大了。
1、心胸比较狭窄
这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。
2、虚荣心过强
有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。
3、性格变异
老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。
4、疾病征兆
有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。
老年人常发脾气，会给家庭生活和人际关系蒙上阴影，因此一定要设法加以改正和控制。实际上，一个人的性格和脾气，通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志，后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作伴。同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，应及时到医院检查就诊。
二、老人脾气暴躁，警惕是痴呆症
关注老年人心理健康已成为社会各界需要提上日程的事情。一份科普资料表明，由于大脑功能的退化和离退休前后生活的急剧变化，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题，心理建设尤其重要。
老人脾气暴躁的其它原因
1、糖尿病：老年病科主治中医师朱莹介绍说，血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响B族维生素的吸收，甚至导致人体内B族维生素的缺乏。缺乏B族维生素会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏的老人要及时检测血糖水平。
2、高血压：老年病科主治中医师沈波介绍，中医认为，高血压多是由于情志不遂引起肝阳上亢所致。部分老年高血压患者由于肝火过旺导致交感神经兴奋、中枢神经紊乱等，变得脾气暴躁、易怒。
3、甲亢：老年甲亢患者往往容易情绪激动、性情急躁。另外，这类老年患者还有心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力、失眠、思想不集中等症状。
4、缺乏维生素B1：老年病科主治中医师鲁慧介绍，即便是血糖不高的老年朋友也可能会因为缺乏B族维生素而影响情绪。有的老年朋友吃的食物过于精细，会导致维生素B1缺乏。经常饮酒的老年人要注意，酒精也会干扰维生素B1的吸收，缺乏维生素B1可引起脚气病和神经炎。这类老年人常常心理压力过大，脾气暴躁、喜怒无常。
老人为什么脾气暴躁？上面我已经为大家介绍了，相信大家对于老人为什么脾气暴躁也有一定的了解了吧，其实大家在面对老人脾气暴躁的时候，不应该责怪老人，而是去关心老人，这才是相处之道。
拓展：老人脾气不好应该怎么办呢
工具/原料
发脾气的老人
有孝心，负责任的子女
方法/步骤
要想改变这种情况，应学会“以柔克刚”
相对于年轻人来说，老人的生活习惯，教育方式等都比较落后，所以他们在日常生活中是比较容易与子女产生矛盾的，或是孩子的穿衣问题，或是孩子的吃饭问题等，若此时子女不顾场合直接对老人加以指责的话，是很容易使老人为了维护自尊而恼羞成怒的。建议在生活中在说话做事前应多考虑一下老人的感受，即便老人真的做错了，也可以先哄一哄，再用比较委婉的口气去说。
要想改变这种情况，应多多陪伴老人
现代社会，许多年轻人为了生计而整日忙于工作，变得没有一点时间去关心父母与孩子，使得有些老人为了能够见子女一面，而采用一些计谋，如装病，故意摔东西等。归根结底造成这一切的原因就是老人缺少陪伴，缺少来自子女的关爱与温暖。建议在生活中应尽可能的`抽出时间来陪陪老人，不要让你的孝心成为父母永远的等待。
要想改变这种情况，应多理解一下老人
当老人到了一定的年龄后，是会出现情绪反差的，或许是因为自己逐渐增大的年龄，或许是因为突然的退休，为了缓解内心的苦闷他们会通过向子女发脾气来进行宣泄，建议在生活中儿女应多站在老人的角度考虑问题，老人爱说什么就说吧！谁都有老的这一天。
要想改变这种情况，应学会顺从
孝顺，孝顺，没有顺哪儿来的孝呢？若作为子女，对老人的工作，生活，感情等横加干涉的话，不仅会影响到老人的身心健康，更会影响到与老人的感情，建议在生活中应学会尊重与顺从老人，不要将自己的思想强加在老人身上，不要将自己的价值观强加在老人身上。
要想改变这种情况，应学会与老人沟通
当老人到了一定的年龄后，思想与行为都会变得有些难以理解，要么就是不断的回忆过去的事情，要么就是没完没了的说一件事，若作为子女表现出不耐烦甚至厌恶的情绪，是很可能使老人愤怒或者伤心的。建议在生活中对待老人应具备耐心与爱心，平时没事的时候多与老人聊聊天，多了解一下老人的内心想法。
要想改变这种情况，应学会赞赏老人
天底下没有人会不喜欢别人的赞美与夸奖，尤其是对于那些在退休之后无所事事的老人来说更是如此，在退休之前，他们习惯了接受来自领导与家人的夸奖，在退休之后，他们会有比较大的心理落差，内心会比较渴望得到成就感与荣誉感。建议在生活中可以嘴甜一点，当老人解决了家里的某件难题时，可以毫不吝啬的送上夸奖与拥抱，如爸，你太厉害了；妈，你手好巧啊等。
最后说一下 ，小的时候，是父母把我们含辛茹苦的拉扯大，是父母教会了我们做人，是父母教会了我们知识。现在，父母老了，该我们去照顾他们，去关心他们，去爱护他们了。毕竟他们的年纪越来越大了，剩下的时间也越来越少了，别让你的孝顺迟到。
注意事项
孝顺父母是最基本的品德
家和往事兴
老人脾气暴躁可能有多种原因，包括健康问题、心理压力、孤独感等。以下是一些建议，可以帮助你应对老人脾气暴躁的情况：
耐心倾听： 尽量倾听老人的情感和感受，让他们感到被重视和理解。
尊重情绪： 不要轻视老人的情绪，尽量避免对其进行批评或责备。
了解原因： 尝试了解脾气暴躁背后的原因，可能是健康问题、社交孤立等因素。
提供支持： 老人可能需要更多的情感支持和陪伴，让他们感到被关心。
分散注意力： 帮助老人将注意力从引发脾气的事情上转移开来，提供其他有趣的活动或话题。
建立规律： 为老人建立稳定的生活规律，有助于提升情绪稳定性。
保持健康： 确保老人有足够的休息、饮食均衡和适度的运动，健康状况可能影响情绪。
社交互动： 鼓励老人与亲朋好友保持联系，减少社交孤立感。
尊重独立： 尽量让老人保持一定的独立性，帮助他们保持自尊和自主权。
寻求专业帮助： 如果老人的脾气暴躁严重影响日常生活，不妨寻求专业心理健康支持。
关键是通过理解和关爱，帮助老人缓解脾气暴躁的情况，让他们感到舒适和安心。如果情况持续恶化，考虑寻求医生或心理健康专业人士的建议。
