婴儿几岁喝牛奶比较合适?如何选择牛奶?
牛奶在我们生活当中是比较常见的一个饮品,同时牛奶的营养价值也非常的丰富,对于宝宝来说适当的喝些牛奶不仅能促进生长发育,同时对身体有一定的好处,不过在给宝宝选择牛奶的时候是有一定注意事项的,接下来小编就为大家介绍一下。
一、宝宝几岁喝牛奶比较合适?
首先我们要知道宝宝在一岁左右的时候就可以给宝宝添加牛奶的摄入了,要知道牛奶和奶粉是不一样的,牛奶的营养价值非常的丰富,多吃牛奶当中还含有丰富的钙元素和蛋白质,能够很好的满足宝宝对于营养物质的需要,同时在宝宝一岁的时候喝牛奶还能够促进宝宝的生长发育,促进宝宝身体的骨骼发育成长,帮助宝宝长个增强宝宝的机体免疫力,要知道宝宝的免疫力是比较低下的,这个时候适当的喝一些牛奶还能够增强自身的免疫力,防止一些疾病的发生,可谓是非常好的。其次牛奶跟奶粉不能化为等号,牛奶的营养价值比奶粉要高的多,所以家长在生活当中应当严格让宝宝摄入一些牛奶,不过宝宝在喝牛奶的时候也是有一定注意事项的。
二、如何选择牛奶?
虽然宝宝在一岁的时候就可以喝牛奶,但是也一定要注意喝牛奶的量,不要超过500毫升,也就是说宝宝每天最多只能喝一瓶牛奶,这样才能够保证机体对于钙元素以及蛋白质的需要,如果一旦喝多了,对于宝宝的胃肠道是有一定负担的,同时宝宝也会出现不易消化的现象,所以在生活当中,家长一定要注意给宝宝摄入牛奶的量。
另外在给宝宝摄入牛奶的时候,一定要选择婴幼儿专用的牛奶,不要给宝宝喝成人的牛奶,成人的牛奶里面的营养价值非常的高,对于宝宝来说可能会消化不动,同时还有可能会给宝宝造成一定的影响,所以家长在给宝宝添加牛奶的时候,最好选择鲜牛奶比较好。