导致失眠的原因，可能有哪些呢？
年龄因素。失眠与人的年龄存在密切的关系，伴随年龄逐渐增长，年龄越大，失眠的发生率也就越高。而且老年人由于阅历非常丰富，对待一些事情考虑比较多，就容易出现失眠的情况。心理因素。如果长期存在较大的心理压力或存在抑郁、焦虑等不良情绪，导致脑神经功能紊乱，也可引起失眠。疾病因素。比如心脑血管疾病、消化系统疾病、慢性哮喘、支气管炎等，都可导致患者晚上身体不适而出现失眠的症状。
生理性的原因，比如长时间熬夜，可以引起生物钟改变，患者可能会出现失眠。如果睡前过度兴奋、喝咖啡和含有咖啡因的碳酸饮料。喝浓茶睡前过度激动、过度地用力，也可能会引起失眠。有可能是病理性的原因，可见于多种疾病，比如神经衰弱患者可以出现。有焦虑症和抑郁症时，也可能会引起。针对不同的原因，进行相应的治疗。如果由器质性的疾病引起身体不适，也可能会导致失眠。
环境影响。如果居住的环境过于嘈杂拥挤、空气污染、噪声、强光的刺激，都会影响到睡眠而出现失眠现象。不良的生活习惯。经常熬夜看手机，睡前喝浓茶或者咖啡都会影响到睡眠情况。工作学习压力过大，情绪波动也大。由于过度疲劳和思虑过多，从而导致失眠。失眠与年龄也是密切相关的，随着年龄的增大，容易出现睡眠浅，易醒等现象。特别是老年人入睡时间较长，再加上夜尿、疾病等多种原因，老年人的失眠率要比年轻人高很多。
失眠的诱发因素有很多，包括心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、生活行为因素以及基础疾病因素等。情绪的紧张激动、焦虑、抑郁等，都可以导致患者失眠。生理因素方面，女性激素水平的变化以及饥饿、疲劳等，都可以导致患者出现失眠。环境因素方面，过强的光线和噪音都可以影响正常的睡眠。生活行为因素方面，吸烟、饮酒、玩手机游戏或者过于剧烈的运动都会影响正常的睡眠。基础疾病方面，高血压、疼痛、慢性胃肠道疾病都可以造成患者失眠。
