2斤土豆大约几个
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2斤土豆大约有:中等大小的土豆为100克左右,所以二斤土豆大约有10个左右。
土豆的个数取决于土豆个头的大小,土豆也叫马铃薯,马铃薯中含有大量的淀粉和蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,其中维生素含量是最高的。
1、由于土豆中含有大量的的淀粉,所以食用后可以为人体提供所需的热量以及营养,维持人体活动需求。土豆的保存建议放置于阴凉通风处,切记放在冰箱中保存,否则有可能导致土豆发芽或变质等。
2、土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。
3、外形特点:草本地下茎块状,扁圆形,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。长圆形,外皮白色,淡红色或紫色。马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。
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