如何做演讲

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部分1

准备演讲



1、选择演讲主题。演讲的主题应该要能够用一两句话来概括,这是你的演讲要传递的基本信息,既是起始点,也是归结点。主题应该言简意赅、易于理解,也要方便自己把握。那么你的主题是什么呢?老师有给你指定演讲的话题吗?如果有的话,你自己的立场是什么呢?或者你有没有什么相关的个人经历?在演讲中穿插两三个与主题相关的小故事会非常生动哦。



2、了解听众。对听众的了解程度会决定整个演讲的风格,给4岁小孩做演讲肯定与给一群CEO做演讲不同。以下是你需要考虑的几点:



3、不要沉浸在消极的想法中。问问自己,最坏又能怎么样呢?无非是别人因为觉得你没有达到他们的期望而面露奇怪的表情,除此以外也没别的了。所以与其害怕,不如想想自己的收获——你将通过这次演讲克服恐惧。问自己:我的观众是谁?他们是什么年龄段的人?他们是哪一性别群体?他们有何信仰?再问:他们对我演讲的主题有多少了解?这个问题的答案决定了演讲中语言的复杂程度(提示:如果听众对你的主题知之甚少,就别用复杂的措辞)。再问:他们为什么而来?他们想要学到什么?他们是被迫前来的吗?还是自愿前来?再问:他们会在这里听多久?如果你是第十七八个上台的,就有必要把这一点考虑在内。



4、研究你的主题。如果你演讲的主题就是自己,那么恭喜你,因为你对自身的情况可以说是了如指掌。但如果不是自己,那么你就要做点功课了。首先,找出有关这一主题的正反两方面的意见,这样做的目的是避免论证中的漏洞,如果别人能给你的演讲找茬,这就不是一次成功的演讲。至少要找出3个支持你论点的论据(论点即你用一句话概述的主题)。演讲中也要提到反方意见,但不要过分强调。语言的复杂性要把持在听众的承受范围内。如果你判断某些术语会让你的听众云里雾里,就尽量别用。



5、穿插故事、笑话及比喻。一篇满是无聊的数据、事实上演讲是无法吸引听众的,人的大脑如果长时间接收这些乏味的信息,那么注意力就会很快涣散。所以,要多讲故事,而且故事的结构也比较好把握,另外要辅以恰当的比喻及对比。总之,语言要越生动越好。自嘲是演讲中实用的技巧。不过,自嘲的使用也要视听众的身份及演讲的形式而定。如果是伴郎致辞,那么自嘲就完全合适。但如果是面对公司领导谈预算的重新分配,那么自嘲就不那么合适了。灵活运用对比。克林顿在演讲中谈到奥巴马的时候说:“我将要任命的这个人,外表冷静,宠辱不惊,胸中却有一颗炽热的爱国之心。”这句话就相当生动。



6、使用让人耳目一新的形容词、动词及副词。这就不仅仅是从用词生动的层面上来说了。就以“渔业情况糟糕”这句话为例,你其实可以这样说——“渔业的状况简直到了惨不忍睹的地步”。就算是简单的一句“我们可以解决这一问题”,也可以改成“我们可以尽快解决问题”这样让人印象更深的话。虽说你的听众不会记住你确切的措辞,但是他们会记住你话语中的感情引起他们共鸣时的感觉。要有感召力。“人的力量可以促成改变”就要比“当我们聚集起人的力量,我们就可以促成改变”有力得多。前者显然更有感召力,你觉得呢?



7、直奔主题。乔布斯2005年在斯坦福毕业典礼上的演讲就曾风极一时。他是这样开头的:“今天我要给大家讲3个我自己的故事。就这样,没什么大不了,就3个故事。”听众唰一下立刻被吸引住了。所以一上来别哼哼哈哈,别道歉,别什么“我在想……”,别感谢这个感谢那个,直接进入主题。就好比给大家展示一幅画,你别开口要紧谈你是怎么创作的,直接上画。因为听众是奔着你的演讲来的,而不是来听你的小情绪、小感慨。开门见山才能抓住听众的注意力。



8、写演讲稿。在脑子里构思一篇演讲是很费劲的,所以不如写在纸上,这样每一处过渡、每一个观点都十分清晰,你也容易判断演讲是否覆盖到了全部要点、是否准确表达了你的本意,如果不合要求的话,你也能及时修改。引入语、主体及结论要清晰。引入语及结论都要简洁且切中要点,结论其实就是引入语的重述。那么主体是什么呢?嗯,剩下的就是主体了。

部分2

练习演讲



1、写下要点。现在你已经准备好了演讲内容(最好是成文的),就可以把要点总结出来了。演讲的时候,写着要点的小卡片能够给你提示,也能够帮助你把握演讲内容的流畅性,并即时找出论述中的薄弱之处。通过看小卡片进行演讲,你就能发现演讲稿中最精彩的部分。因为越是精彩的部分,你脱稿讲的时候就会感到越有自信。



2、记忆演讲稿。其实演讲稿也不是非要背下来不可,不过记住也没什么坏处。如果背下了演讲稿,你就有时间与听众进行眼神交流,也有精力顾及诸如手势、变调等为演讲锦上添花的东西。这些细节顾不过来的话也不要勉强,但如果你确实有余力,就要好好表现。不用背演讲稿也并不意味着你可以赤手空拳地上场。至少要带上小卡片吧,这样万一你的大脑突然一片空白,看一眼小卡片也就得救了。光凭这一点,也一定要带上小卡片。



3、先给别人试讲。这样做的原因有几点:首先试讲能够帮助你熟悉被人凝视的感觉。公共演讲的确是一项挑战,所以预先适应有听众的环境,能够缓解你的紧张感。让试听的人真正听进去。试讲结束后,问问听众他们心中还有什么疑问。他们找得出演讲中的漏洞吗?有没有他们不理解的地方?



4、对着浴室里的镜子练习。说真的,演讲要随时随地练习,而对着镜子练习还有另外两点好处:对着镜子时你可以看清自己的肢体语言。哪里应该配上什么样的手势、停顿时应该怎么做等问题都能迎刃而解。一边冲澡一边练习,因为这可能是白天难得的练习机会。在脑子里把稿子大致过一遍,看看还有什么想不起来的地方,如果有的话,就要重温一遍。



5、计时。一般演讲前你心中对演讲时间都会大概有个数,因为时间可能本来就有规定,也可能是演讲稿的长度有规定。那么练习的时候就要做到在上下极限值之间游刃有余,这样即使正式演讲时稍微快点或稍微慢点,也不会有大问题。

部分3

正式演讲



1、注意手势及肢体语言。有的人演讲时身体僵直,仿佛裆部遮着一片无花果叶,这可不是吸引人的演讲方式。当然也不要走另一种极端,即松松垮垮地靠在讲台上。最佳的姿势就是保持直立,放松肩膀,双手尽量自然摆放。演讲中要适当传递出感情。到了该有感情的时候就要放得开。正如你每天都通过双手来表达感情一样,演讲时也要这样做,因为演讲也是一种交流,只不过规模更大。也就是说,尽管交流的规模变了,但交流所用的手势不变。



2、使用道具。你有听过TED演讲中一个女人谈自己精神分裂及脑出血的经历吗?没有吗?那么你真该去看看当她讲到脑溢血时屏幕上打出人类大脑、脊髓及其他器官图片的情景,你甚至能听到视频中观众的惊呼。这才叫生动!但是道具也要谨慎使用。不要每讲一句话就掏出一样道具,正确的方法是,秀出一样最有震慑力的道具,就像上述例子中的大脑图片一样。比如你可能在讲你父亲上次冲进一幢着火的大楼时的情景,那么你就可以拿出他当时所戴的烧焦的消防头盔。又比如你可能在讲你在星巴克中与威尔?法瑞尔邂逅的激动人心的经历,那么你就可以拿出当时他亲笔签名的、还沾有咖啡渍的咖啡杯。总之,道具要少而精。



3、在恰当的时间使用恰当的图片。幻灯片是演讲的好助手(至少对某些话题很适用)。只不过要注意使用方法,幻灯片的作用是辅助,而不是喧宾夺主。用图表阐明观点,尤其是复杂观点。再中肯的语言,其说明功能也比不上图片。说话的时候不要看着图片!你分明知道打出来的图片是什么样的,还要看什么呢?把注意力放在演讲上,而不是放在屏幕上。



4、盯着听众席里的某些人看,而不要来回扫视。许多人觉得演讲时来回扫视听众会比较好,但如果这样做你会紧张,哪怕仅仅是扫视后面的墙壁也会紧张,那就一定要改变这种做法!你可以把演讲想象成是一对一的对话,并且一次只和一名观众做眼神交流,这样你的注意力就有了着落点,而不用必到处扫视而茫然了。



5、变化语调。一般情况下,你当然都要以平稳的、清晰的语调来进行演讲,这应该是你的原则。但是要想调动听众的情绪、让气氛活跃起来,就要时常变化自己的语调。讲到激动人心的部分时,就要强调出来,提高嗓门,拿出你的激情!必要的时候甚至可以扬起拳头!当然也有的地方要像唱摇篮曲一样用轻柔的语调讲。还有的地方需要停顿,让情感慢慢渗透,然后突然打破沉寂。这些口头技巧都要比纸面上的文字强有力的多,慢慢探索吧。言语中要流露情感。讲话时忍不住笑、难受或沮丧都是很自然的事,你毕竟是能感受喜怒哀乐的正常人,因此你的听众也会期待你表现出与他们相似的情感,而不会希望你表现得像个只会吐字的机器人一样。



6、不要忘记停顿!“此时无声胜有声”在很多情况下都是有道理的。看一看这句话“去年一氧化二氢就夺走了5千万人的生命。5千万。就这样死去。”想想看如果每个句号那里都停顿一下会是什么效果?是不是连这种忽悠人的话都仿佛严肃了许多?有必要的话,要在演讲稿上标出停顿。你可以在演讲稿上划一个大大的破折号表示停顿,这样白纸黑字地写清楚,也是有助于你记忆的。



7、以重复主题及致谢作结。恭喜你顺利完成演讲,现在你要做的就是画上一个圆满的句点。总结时仍要抓住要点,凝视听众,然后微笑致谢,这下就可以下台了。深吸一口气。你完成了!下次你就有资格来谈如何做演讲了,想想自己一开始这么紧张真是不可思议吧?

小提示

演讲中不要辱骂中伤他人。因为演讲仅仅代表个人观点,你的听众不一定赞同。语言中有那么多可以组合出美妙句子的词汇,你又何必用来冒犯听众呢?演讲前要深呼吸,保持自信,然后微笑着走上讲台。为回答问题做好准备。如果你不知道怎么回答,也没必要慌张,只要诚实地告诉听众你也不知道,但是会想办法找打答案的,千万不要杜撰捏造。你要记住,台下的听众几乎没有人愿意与你互换角色,所以你要自信一点,把他们想成阿猫阿狗就可以了。练习的时候可以给自己录音,然后听自己的演讲,直到对自己的声音及讲话方式习以为常为止。
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