Question

肠胃虚弱可以喝牛奶吗？

Answer 1

一般脾胃虚弱人群可以适量饮用牛奶，由于牛奶营养比较丰富，含有大量的蛋白质、钙、铁、锌等元素，尤其是钙含量较高，适量饮用有助于补充身体所需的营养物质。另外，脾胃虚弱主要会表现为食少乏力、厌食、腹胀、大便不成形、面色苍白或者萎黄、消瘦等症状，而中医认为牛奶有一定的补虚损、益脾胃、生津润肠的功效，而脾胃虚弱人群适当饮用牛奶有助于病情恢复，可以帮助恢复体力，改善乏力症状。