Question

我还有50天 就高考了 ！最近的 成绩越考越差~都不知道 怎么 办 了！

Answer 1

我也有经历过这种情况，深有体会。眼看着时间一天天的在减少，但是成绩没提多少反而有下降的趋势，每次模考都很紧张很重视，但出来的成绩往往没有往常的理想，看着身边的人都在往上走。那种浮躁、焦虑、挫败感一种种的情绪一下子都袭来，但是也要坚持下去，要坚信努力是有回报的。如果特别的焦虑，可以主动的去找班主任或者你喜欢的任课老师聊一聊，他们会帮助你的，你要知道，你一直都不是一个人。
现在要做的就是把脚踏实地地把知识一遍遍的记牢，查漏补缺，沉下心来，提高效率，调整情绪，尽量每天都保持愉悦的心情，最起码不要对自己失去耐心。学不下去的时候就想想开心的事情吧，从美好事物中寻找动力，吃些甜食、忘我运动、听听音乐……或许夜晚偷偷捂在被子里哭一场也是一种调节情绪的良药。
还有最重要的就是相信自己，你能行！我都熬过来啦！我相信你也可以，加油吧！努力的往前走吧，山顶有更美好的风景。不停止就是不后退！再熬一熬，高考结束后就去做自己平常想做却一直没做的事情吧！