脂溢性脱发怎么恢复发量
脂溢性脱发怎么恢复发量
脂溢性脱发怎么恢复发量，头发其实就是我们的第二张脸，所以值得我们去认真的对待。那么除了干枯、分叉、毛躁等发质问题很多人还有脂溢性脱发的问题，那么脂溢性脱发怎么恢复发量？
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脂溢性脱发的患者通常需尽早实施治疗，早期症状较轻时多可通过药物治疗和日常护理明显改善脱发症状，促进发量恢复。晚期症状较重时通过治疗也较难恢复或改变症状，恢复发量的方法通常可包括以下几个方面：
1、日常护理： 日常生活中注意保护头发，平时梳头动作需轻柔、用力均匀，头发不宜扎得过紧，避免用力拉扯头发。使用的梳子不要过尖、过硬或过密，可使用宽齿梳子。洗发水温避免过高，洗发时动作需轻柔。保持头部清洁，但洗头次数不要过于频繁，避免烫发、染发过频；
2、药物治疗： 口服药物方面，男性患者可选择非那雄胺，女性患者可选择螺内酯、环丙孕酮等。外用药物一般主要包括米诺地尔、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等，可促进毛发生长，抑制油脂分泌；
3、手术治疗： 主要为通过毛发移植，将非脱发区域毛囊提取并处理后，再移植至脱发或秃发区域；
4、其他： 部分患者还可选择低能量激光治疗、自体富血小板血浆治疗等，作为辅助治疗方式。
首先想要恢复发量，先搞清楚脱发所处的阶段，以及脱发类型：
如果是脱发初期、中期。
可以通过药物治疗或者是医学养护方式来进行改善，让脱落的头发重新生长起来。
如果已经脱发很严重
可以选择植发，是改善治疗脂溢性脱发，头顶稀疏最直接的方法，种植的毛囊可以自然生长
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一般情况下，脂溢性脱发患者发量能恢复，可以到医院就诊，在医生指导下通过服用药物、采取毛发移植术、生活调理等方式进行治疗，恢复发量。具体内容如下：
1、按摩：每天坚持对头部进行有效的按摩，能有效的舒缓头部经络，促进头部血液循环加速新陈代谢的能力，对掉头发的情况有明显的改善。其实头部按摩非常的简单易行，随时随地可进行按摩，用双手十指肚从额头到后脑进行按摩，每天坚持10分钟。
2、调整饮食结构：生活中人们可多吃一些富含维生素的食物，减少肉类和脂肪的摄入，同时还要禁食辛辣刺激性、甜食和油腻的食物，以清淡为主。
3、选择合适的洗发膏：目前市面上的洗头膏也是多样化，劣质的洗发膏内含有大量的化学物质，长期使用会使得头皮变得脆弱，经常会出现脱发的情况。因此选择洗头膏时一定要慎重，根据自身头皮的特性选择合适自己的洗头膏。
4、爱护头发：现在很流行整发型，烫发、拉直等都会对头发造成一定的损伤，做头发时所用的药膏对头发的损伤是不可逆的，因此不要经常烫发或拉直。
5、保持充足的睡眠：现在很多年轻人都比较喜欢熬夜，长期熬夜容易导致人体内分泌紊乱，造成脂溢性脱发。因此人们要保持充足的睡眠，并且还要保证睡眠的质量。
6、医院治疗：如果脂溢性脱发的情况比较严重，必要的时候应及时到医院检查治疗，在医生的指导下安全服用药物。
上述6个小方法大家一定要谨记，对于脂溢性脱发的改善效果是非常明显的。该病的治疗是需要一个长期过程的，大家千万不要过于心急，也不要给自己太大的心理压力，轻轻松松治疗，还自己一头乌黑亮丽的头发。
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一、轻微脱发无明显稀疏
有这种情况的发友，一般有脱发基因，但是症状较轻，只是感觉头发掉，头发出油多，但是稀疏不明显，一般是由经常性熬夜、精神压力大、饮食不健康等原因诱发的。
治疗方法：
轻微脱发不一定需要药物治疗，可以先通过日常生活饮食调节、习惯养成来改善。
同时以下这些方法也适用于其他类型的脱发。
1、调整作息、坚持运动
在精神压力很大的时候，可以尝试做有氧运动，减少熬夜的频率、早睡早起。
每天半小时以上或每周两到三次的有氧运动，不仅有利于身体健康，还可以释放压力、调节情绪。
2、健康饮食
护发食谱在网上就可以找到。如果觉得很麻烦的话，有一个简单的建议就是——正常饮食，尽量不吃夜宵。
正常饮食的'意思就是一日三餐。吃像家里那样子的家常饭菜，营养均衡，少吃或不吃重油重盐、辛辣刺激的外卖、火锅、快餐炸鸡这类东西。
夜宵聚会时一般都是喝酒烧烤路边摊、或者大鱼大肉，既不利于消化也不利于头发生长，建议尽量不吃。
3、选择合适的洗护用品
选择适合自己发质的洗护产品，可以有效清洁头皮和保护头发。比如说油性头皮就要选择无硅油的洗发水，干性头皮就要选择滋润型的洗发水。
洗头时的水温在30度-40度为宜，不要直接对着凉水就冲，长时间的话又头痛。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时可以边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
4、每天梳头和头皮按摩
每个人的发量不同、发质不同，适合用的梳子都不一样。想要护发的话，唯一的要求就是坚持 每天梳头 。因为梳头可以可以促进头皮血液循环的作用，对头发生长非常好。
坚持每天早晚按摩头皮。可以用手指肚点按，或者是轻轻地按摩头皮。既能促进头部的血液循环，又有益于头发。按摩时间可以自己控制，大约按摩到头皮发热就行。
这样坚持按摩头皮，可以调节皮脂腺的分泌和促进血液循环，将营养带至细胞使头发健康生长。还可以促使污垢从毛孔中排除，保持头皮、毛发的清洁卫生。
5、热水泡脚
每天晚上睡觉前，用花半个小时的时间用热水泡脚。不仅可以缓解一天的疲劳，长期坚持下来的话，对于 护发防脱 也非常有效。非常简单、却很有用。
虽然没有专业的临床实验和数据证明它的起效原因，但是很多发友用自己的亲身经历，来证明了这一方法的有效性。
二、轻度或中度脱发，头发部分稀疏
有雄脱的人，往往头皮逐渐脱落，两鬓角后退，前发际升高，头顶部头发稀薄甚至秃顶，呈进行性加重，常在20～30岁之间发病。女性则一般表现为顶骨侧或额顶部弥漫性脱发，前额发际线完整。
治疗方法：
如果已经有明显稀疏的部位，一定要进行药物治疗。现在国际上认可的治疗脱发有效的药物只有非那雄胺和米诺地尔。
1、非那雄胺（只能男性用）
非那雄胺通过抑制II型5α还原酶，减少毛囊杀手DHT（双氢睾酮）的产生，减少DHT对毛囊的影响。
治疗脱发使用非那雄胺最大剂量不应超过1、25mg。而且它的代谢很快，一般6—8小时可在体内代谢出去，药物不会堆积在体内，很快可以排出去。
主要副作用一般是性欲降低，还可能导致抑郁，体能减少等。但是在理论上发生的概率是很低的，只有1%到3%的人会感觉到有副作用。即使有副作用，在停药时副作用都会很快消失。
非那雄胺有替代药物钜棕榈（男性用），被称为植物非那雄胺。它是一种保健品，但是效果不足非那雄胺的十分之一。
2、米诺地尔
米诺地尔主要作用是生发，打开钾离子通道，来改变毛囊的生长周期，让处于休止期的头发快速进入生长期。男性推荐使用浓度为5%的米诺地尔，女性推荐使用浓度2%的。
米诺地尔一般需要使用4个月以上可以看出明显效果，这和头发的生长周期是相关的。米诺地尔在使用12个月之后效果达到最佳，继续使用一般不会继续生发，但能维持。
需要注意的是刚使用米诺地尔时，头发会有一个狂脱期，这是正常现象。雄脱患者有大量处于休止期的头发将要脱落还未脱落，米诺地尔让它们提前脱落后长的新的头发，整个过程被称为“脱落期”，经过“脱落期”之后一般都会长出新头发出来。另外，不是每个人都可能经历脱落期。
米诺地尔的副作用是使用初期可能导致头皮屑增多，头皮发痒，一般都可以耐受。有些患者在使用初期有心跳加快，兴奋的感觉，一般使用一段时间之后就会消失。总的来说，米诺地尔的副作用很小。
3、其他药物：螺内酯和达英35（女性用）
螺内酯是一种 抗雄激素 的药物，能够在一定程度上降低雄激素的活性，所以能够治疗女性由于雄激素水平上升而引起的脱发。螺内酯的使用需要坚持六个月以上才能看到效果，它也可以和米诺地尔一起使用。
达英35除了可以做避孕药之外，还可以治疗女性脱发。因为雄激素不利于头发，相反的雌激素是利于头发的。
三、脱发严重、有大面积稀疏，已经有头皮裸露
针对已经有头皮裸露的情况和大面积稀疏的情况，此时药物治疗已经不太有效或者要使用很久，可以考虑植发手术。先天或后天发际线高，或者想要尽快长出头发、改善形象的发友，植发也是很不错的选择。
植发手术是提取患者后枕部不受雄激素影响的毛囊，可以长久保持生发能力，种植的头发是永久不脱发的。植发手术比药物治疗见效更快，植发手术刚刚做完就能看到初步的效果，一般经过4~7个月就可以取得显著的改善。
而且药物治不了的脱发植发可以改善。很多严重的脱发患者，毛囊闭合，药物已经无法起效，这个时候只有植发可以改善。
但是，植发也不是一劳永逸的，植发后更需要养护头发，种植的头发一般不会再掉，但是脱发基因还在，原生发仍然需要维护好才能保持好的状态。
总的来说，发际线的调整可以根据个人喜好和脸型来进行设计，都能达到很好的效果。
最近有很多知友问我男性植发的效果，特别是雄性激素脱发，植发之后到底能保持多久？我给大家来说一说。
首先，不管是雄性激素脱发还是脂溢性脱发，我们都不能百分百保证植发后原生发不会再脱落，但移植之后的头发是不会再脱落的，这是基于供体优势理论。供体优势理论的原理就是后枕部的毛囊拥有长寿特性，从后枕部移植的头发不受雄激素的影响，可以保持到60岁以上。
而要避免原生发在植发之后继续脱落，我们还需要在植发之后注意养成良好的作息、生活方式等调理，如果自己脱发严重，一定要及时与医生反馈，采取药物治疗。
第四种情况：脱发严重，有大面积头皮裸露，裸露出比较光滑
到了这个程度，基本上是药物及手术都很难改善的程度，能到这个程度的脱发，我建议您直接剃光头，或者戴假发，不需要再进行任何治疗。
此时植发手术也很难改善，因为毛囊的数量是有限的，裸露的部位太多，即使做了手术，效果也不会太好。
总而言之，不同脱发情况有不同的治疗建议，大家可以根据自己的实际情况作出选择。更具体的药物购买使用、植发手术的选择可以咨询专业的医生进行了解。
