Question

为何老人身上会有“味”？坚持哪些习惯，可以减少老年味呢？

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Answer 1

大家好，网络上有人提起的老人味儿，相比很多人都深有感触，特别是对年轻人来说，每当走进老人的房间或者靠近老人的时候，就会闻到一种很奇怪的味道，那么这种味道也就是我们人常说的老人味儿，那为什么老人身上会有这种味道呢？

许多国家都曾做过有关老人气味的研究，来自于日本、美国等国家的科学家研究发现呢，老人身上的这种体味呢，与身体代谢产生的不饱和醛类物质有关，那么随着中老年人年龄的不断增长，人体皮肤表面的抗氧化物质会不断的减少，进而分泌出的这种全脂类会变得堆积，时间长了，老人身上就会有这种气味，那么再加上老年人新陈代谢变慢，皮肤坏死也会变多，一旦被细菌分解，会产生比较难闻的气味，而年轻人由于新陈代谢比较快，自然也就这方面的困扰比较少，那么如果想减少这种气味，或许从以下五个习惯入手

第一、做好口腔卫生清洁，避免出现这个口腔的疾病，导致口臭，养成饭后及时刷牙的习惯，定期去洗牙洁牙，若是带假牙，还要注意假牙的定期的清洁。

第二就是饮食要清淡，多吃新鲜的果蔬。想要去除这种气味呢，肉类一定要减少吃，因为肉吃多了，会加速身体里的脂肪氧化，使这种气味会加重，那么饮食上尽量清淡一点，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体能量，同时呢，促进机体的代谢。

第三呢，勤洗澡，很多年龄大的人呢，因为不爱洗澡，导致这种气味的出现，因此一定要注意加强个人卫生，那么在天气热的时候呢，更是要经常的去洗漱，尤其是油脂分泌严重的人，一定做好个人的卫生的清洁。

第四就是衣物毛巾勤换洗，那么注意个人卫生，衣服、床单、被褥等等物品要经常清洗，定期更换，这样能够将上面的异味及时的清洗掉。

第五呢，就是家里要定期的进行通风，那么打扫卫生，经常开窗通风，让空气保持正常的流通，这样能够将房间中的异味及时的排出。

Answer 2

也很有可能是长时间不洗澡导致的，不管在哪个年龄阶段，都要做好卫生工作，每天按时刷牙洗脸洗脚，另外每周至少写两次澡，这样才能够清除身上的泥垢，防止出现老年味儿。运动能够帮助提高抵抗力和皮肤新陈代谢能力，建议老年人每天锻炼30分钟以上，当然选择了运动不能太过于剧烈，可以散步，打太极，跳广场舞等。

Answer 3

有的是疾病问题，有的是皮屑退落又不洗澡等。勤洗澡、换衣服，饮食清淡即可减少老年味。

Answer 4

为何老人身上会有“味”？坚持哪些习惯，可以减少老年味呢？老年人的被褥要在相对应的时间换洗，并且要适当晾晒，要知道被褥比起衣服更会影响老人味的大小。 做好口腔卫生清洁，避免口臭