为什么对于富豪来说四十岁还很年轻？
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您好，其实你觉得有钱人还是很年轻，因为他们懂得去保养自己的身体，身体健康的人皮肤就很好，就会显得很年轻，再加上他们有钱，心情好，乐观开朗，这些都是可以保持年轻态的方式，要皮肤好，自然是身体健康的人，皮肤就会红润，有光泽，就显得更年轻，而且也要懂得保养皮肤健康从皮肤开始，皮肤是我们人体最大的器官，总重量占了体重的16%，总面积占了1.5个平方。
皮肤最大的功能就是屏障功能。
可以保护体内各种器官和组织不受外界环境中有害因素的损伤，也可以防止体内水分和营养物质的丢失，皮肤的代谢功能和免疫也很重要。
一个健康皮肤主要有几个表现：
1、肤色好（在黄色基础上的白里透红）；
2、皮肤纹理细腻，毛孔细小；
3、外观丰满、湿润、有弹性；
4、不容易过敏。
（，
皮肤受很多因素的影响：
不单是年龄增大，皮肤老化的问题。
1、遗传因素。所以有的人天生丽质，有的人……
遗传是属于基因问题，来自于先天，我们无法选择。
但后天的身体健康状况，属于后天因素，这是我们可以做好的。
古人说“有诸内必形诸于外”，皮肤问题不会只是简单的皮肤问题，往往是内在疾病或者亚健康的反映。
西医学也是这么认为的：皮肤是人体内部及外部环境的一个重要的效应器官，机体的许多疾病都会在皮肤上表现出来。
比如，贫血患者的皮肤会变得苍白，病毒性肝炎患者皮肤会发黄。
2、光辐射。
现在有很多专家在研究这个皮肤光老化的问题。应该如何做好皮肤保健呢？
1、要养成良好的生活习惯。
首先是情绪要稳定、舒畅。
情绪乐观、具有正能量，会使皮肤血管扩张，血流量就增加，肤色就红润、就会容光焕发。
而忧郁忧愁焦虑紧张等不良情绪都会容易使皮肤收缩，加速皮肤衰老，使面色黯淡、灰黄，缺少生气。
2、要保证充足的睡眠。
这不单是保证睡眠时间的问题，还包括不熬夜。
几点钟睡眠才叫不熬夜？晚上11点之后睡觉的都是熬夜。
西医研究认为皮肤基底细胞代谢最旺盛的时间是晚上十点钟至凌晨两点。
中医认为夜间十一点至凌晨一点钟是胆经运行时间，这个时间不睡觉，容易伤肝伤肾。
3、合理的饮食。
不吃辛辣刺激食物，不吃海鲜虾蟹，不吃生冷食物等等。
建议以素食为主，新鲜蔬菜水果之类，能提供维生素和微量元素，还能保持大便通畅，有利于养颜。
4、加强锻炼。
运动生阳，能促进体内阳气生发。
运动能排汗，有利于让体内寒湿毒邪排出。运动能增强体质，可以防止皮肤过早衰老。
皮肤最大的功能就是屏障功能。
可以保护体内各种器官和组织不受外界环境中有害因素的损伤，也可以防止体内水分和营养物质的丢失，皮肤的代谢功能和免疫也很重要。
一个健康皮肤主要有几个表现：
1、肤色好（在黄色基础上的白里透红）；
2、皮肤纹理细腻，毛孔细小；
3、外观丰满、湿润、有弹性；
4、不容易过敏。
（，
皮肤受很多因素的影响：
不单是年龄增大，皮肤老化的问题。
1、遗传因素。所以有的人天生丽质，有的人……
遗传是属于基因问题，来自于先天，我们无法选择。
但后天的身体健康状况，属于后天因素，这是我们可以做好的。
古人说“有诸内必形诸于外”，皮肤问题不会只是简单的皮肤问题，往往是内在疾病或者亚健康的反映。
西医学也是这么认为的：皮肤是人体内部及外部环境的一个重要的效应器官，机体的许多疾病都会在皮肤上表现出来。
比如，贫血患者的皮肤会变得苍白，病毒性肝炎患者皮肤会发黄。
2、光辐射。
现在有很多专家在研究这个皮肤光老化的问题。应该如何做好皮肤保健呢？
1、要养成良好的生活习惯。
首先是情绪要稳定、舒畅。
情绪乐观、具有正能量，会使皮肤血管扩张，血流量就增加，肤色就红润、就会容光焕发。
而忧郁忧愁焦虑紧张等不良情绪都会容易使皮肤收缩，加速皮肤衰老，使面色黯淡、灰黄，缺少生气。
2、要保证充足的睡眠。
这不单是保证睡眠时间的问题，还包括不熬夜。
几点钟睡眠才叫不熬夜？晚上11点之后睡觉的都是熬夜。
西医研究认为皮肤基底细胞代谢最旺盛的时间是晚上十点钟至凌晨两点。
中医认为夜间十一点至凌晨一点钟是胆经运行时间，这个时间不睡觉，容易伤肝伤肾。
3、合理的饮食。
不吃辛辣刺激食物，不吃海鲜虾蟹，不吃生冷食物等等。
建议以素食为主，新鲜蔬菜水果之类，能提供维生素和微量元素，还能保持大便通畅，有利于养颜。
4、加强锻炼。
运动生阳，能促进体内阳气生发。
运动能排汗，有利于让体内寒湿毒邪排出。运动能增强体质，可以防止皮肤过早衰老。
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