睡觉之前不建议做比较剧烈的运动，原因有哪些呢？ 我来答 6个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 阿斯达岁的说66 2022-07-19 · TA获得超过1571个赞 知道答主 回答量：0 采纳率：93% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 因为做了剧烈运动的话，会让身体处于一种兴奋的状态，只会让身体的血液循环加速，是很难入睡的，会让睡眠质量下降，对身体很不好。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
