Question

如何有效与孩子对话

Answer 1

        《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》，这本书在很多年前就买来了，当初看的时候感触并不是很深，听完樊登老师讲解之后印象特别深刻。知道这是一本年限比较久的畅销书，学习到主要针对的是与孩子说话和沟通的问题。

        书中用的是一些图文结合的方式，告诉我们怎么样去以正确的引导孩子。体会最深的是主要让我们对孩子进行共情，要体会对方的感受，站在对方的角度，鼓励孩子，学会赞扬。

      赞扬的时候描述你看到的现象，并且表达你的感受。把孩子的赞美总结为一个词，《父母的语言》那本书也讲到，要多运用词汇，教会孩子把一些是形容词，情感类词，鼓励孩子的自立。让孩子自己做出选择，同时尊重孩子的选择，让他感觉有价值感，阿德勒也说过，人生终其一生，追求的就是价值感和归属感。

        书中主要讲到几个部分：第一，关于感受。第二，关于寻求合作。第三，针对惩罚。第四，如何赞赏。第五，如何面对自己的愤怒。

        关于感受，存在两个感受误区：1.忽略感受，会让孩子不愿与我们沟通。2.给建议，无助于孩子愿意与你沟通。

        当孩子表达感受时正确做法：1.倾听就好。2.准确说出他的感受。3.可以用一种幻想的方式对话，认同孩子的感受。

        关于寻求合作的方法：1.用一个词，比如香蕉皮。2.描述你所看到的东西，我看到地上有一个香蕉皮。3.给提示，如果人踩到香蕉皮会怎样。4.提供选择。5.描述自己的感受。6.还可以写一张便条。

          针对惩罚：理解和倾听他的感受，倾听并且回应。不要评论，可以总结一下他的感受，总结之后说出自己的感受。最后一起来出解决方案，用笔写下方法，认真写，不评论，最后一起认真挑选对的方法。

        关于赞赏：学会情感引导，通过二级反馈，表扬他并说为什么。学会从孩子的行为中找到优点并表扬。

        关于愤怒：其中很有意思的一招，是告诉他我很生气，叫他快去逃命吧。还可以用一个词表达，小心，注意等。也可以明确说出不喜欢的东西。学会接受自己的不足，并且道歉。最后还讲到了一些代替惩罚的方法。接纳，感受，鼓励，自立，赞赏等。

        总之，当孩子做错了要建立情感，孩子做对的时候塑造行为。碰到问题，如果没办法改变思维，就改变情绪。尊重自己和孩子的感受，希望通过学习之后大家都能与孩子好好沟通，一起陪孩子终身成长。