Question

时间管理与精力管理

Answer 1

时间管理和精力管理谁更重要呢？我们先来了解一下这两个概念.

时间管理是对个体或者组织来说，指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。

精力管理是对个体来说，更重视你的精力分配的管理。

时间管理和精力管理的区别在于精力管理是把人当人来管理，而时间管理是把人当机器来管理。

由此可见，假如：

1.你可以自己支配自己的所有时间

2.你所做的事情只要一个人就可以完成

同时满足这两个条件，只要做好精力管理，就能得到高效产出！

否则，你就需要同时做好时间管理和精力管理(因为你需要协调他人(同事，家人，合作伙伴等)的时间，需要合作)，才能得到高效的产出！