Question

回奶的蔬菜和水果有哪些

Answer 1

回奶的蔬菜有苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜、韭黄等。水果有大西瓜，柿子。

回奶的食物蔬菜类，像苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜、韭黄等，都对回奶有一定作用。哺乳期女性在选择蔬菜时，一定要注意不要选择这些回奶蔬菜。水果类。美味可口的大西瓜，在夏季是人们非常喜爱的水果，但是这种常见并且为大部分人喜爱的水果，却有回奶的作用。柿子也有一定的回奶作用，哺乳期最好不要吃。

回奶的方法：

自然回奶是指在哺乳的过程中逐渐减少喂奶的次数，并且要缩短喂奶的时间，这样乳汁就会逐渐分泌减少，直至没有乳汁为止。人工断奶主要就是通过药物或者食物让乳腺停止分泌乳汁。必要的时候还可以使用芒硝进行外敷。