Question

鱼胶怎么炖最有营养

Answer 1

鱼胶炖排骨最有营养，做法如下：

主料：排骨1条、胡萝卜1条、鱼胶10克

辅料：盐适量

1、鱼胶用温水泡3小时。

2、胡萝卜去皮切块。

3、排骨洗净放进炖锅中。

4、把所有材料全部放进炖锅。

5、加入足量清水。

6、炖3小时。

7、加入适量的盐即可。

8、出锅即可。