Question

最常用的八种坐姿

Answer 1

最常用的八种坐姿：

1、正襟危坐式

又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求上身与大腿，大腿与小腿，小腿与地面，都应当成直角。双膝双脚完全并拢。

2、垂腿开膝式

多为男性所使用，也较为正规。要求上身与大腿，大腿与小腿，皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。

3、双腿叠放式

它适合穿短裙子的女士采用（或处于身份地位高时场合）。造型极为优雅，有一种大方高贵之感。要求将双腿完全地一上一下交叠在一起。

交叠后的两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角，叠放在上的脚尖垂向地面。

4、双腿斜放式

适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。要求双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。

5、双脚交叉式

它适用于各种场合，男女皆可选用。要求双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以内收。也可以斜放，但不宜向前方远远直伸出去。

6、双脚内收式

适合一般场合采用，男女皆宜。要求：两大腿首先并拢。双膝略打开，两条小腿分开后向内侧屈回。

7、前伸后屈式

女性适用的一种优美的坐姿。要求大腿并紧之后。向前伸出一条腿，并将另一条腿屈后。两脚脚掌着地，双脚前后要保持在同一条直线上。

8、大腿叠放式

多适用男性在非正式场合采用。要求两条腿在大腿部分叠放在一起。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面，脚掌着地。位于上方的另一条腿的小腿则向内收，同时脚尖向下。