孕期吃水果的禁忌比较多,孕妇不可食用的水果有哪些?
女性在怀孕期间总是会被家人要求多吃一些水果蔬菜,但是并不是所有的蔬菜水果都适合孕妇吃的,孕妇孕期吃水果的禁忌也比较多,那么孕妇不可食用的水果有哪些呢?其中热性水果不能食用,例如桂圆,山楂,榴莲,桃子,菠萝,荔枝,杨梅等等。寒性水果也不能多吃,例如柿子,木瓜,芒果。
一、热性水果不可食用
孕妇在怀孕期间是需要多吃一些水果补充身体所需要的维生素以及微量元素,但是有些水果不太适合孕妇的体质,如果孕妇吃太多的话,很容易会对胎儿引起自身的身体健康造成影响,所以孕妇在吃水果之前一定要先了解一下水果的个体信息,如果孕妇不能吃的话,也要管住自己的嘴巴。热性水果也不能使用,例如桂圆,山楂,很多孕妇都觉得在怀孕早期的时候嘴巴里总感觉没有味道,想要吃一些酸的食物或者辣的食物,虽然说山楂是一种比较酸的水果,而且维生素含量也比较高,但是山楂吃多了容易促进子宫收缩,从而会造成流产。榴莲糖分也比较多,孕妇吃太多也容易上火,甚至会患有糖尿病,所以也要管住自己的嘴巴,不要多吃。
二、寒性水果不能吃
除了热性水果之外,也有一些水果也不能吃。例如木瓜,柿子,因为木瓜当中还有一种物质,会导致子宫收缩也会造成流产。柿子有一些物质吃多了也不容易消化,也可能会导致胃石的发生。平常一些含糖量比较高的水果,孕妇也要少吃,例如甘蔗吃多了容易得糖尿病,有一些西瓜哈密瓜,以前芒果糖分也都比较高,而且这些水果也属于寒性。孕妇最好吃一些苹果樱桃或者西柚,这些水果对孕妇的身体比较好。