Question

婴儿的维生素，应该怎么进行补充呢？





Answer 1

序言：如果想要给宝宝补充维生素的话，可以调整饮食，因为很多食物中都含有丰富的维生素，能够更好的被宝宝消化和吸收，对于宝宝的身体有着很大的好处。如果宝宝体内非常缺乏维生素的话，可以选择在医生的指导下给宝宝服用一些维生素制剂，听从医生的建议，掌握维生素制剂的服用量，这样才有利于宝宝的身体健康。

一、补充维生素

如果宝宝的月份比较小的话，家长可以适当的给宝宝喝一些水果汁或者是蔬菜汁，这样也能够补充维生素，其实家长可以选择给宝宝购买一些维生素含量比较丰富的奶粉或者辅食，比如牛奶，豆浆，米粉等食物，这些食物中的维生素的含量非常的多，而且在营养方面也会更加的全面，能够满足宝宝对于维生素的需求。如果是母乳喂养的话，妈妈在平时可以选择多吃一些含有丰富维生素的食物，可以在哺乳期间多喝一些牛奶，豆浆，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

二、选择维生素制剂

如果宝宝体内缺乏维生素比较严重的话，最好是选择带宝宝去医院进行治疗，在医生的指导下服用一些营养品来进行补充，千万不要盲目的给宝宝服用，这样会影响到宝宝的身体健康，医生会根据宝宝的身体情况选择合适的补充方法，所以家长一定要听取医生的意见，这样才有利于宝宝的生长发育。平时在饮食方面也要注意合理的搭配，这样才能够均衡地摄取营养。

三、调整饮食

每一种食物中的维生素含量都是不同的，而且也含有大量的微量元素和纤维素，所以在饮食方面一定要注重多样化，养成良好的饮食习惯，这样才能够避免出现营养不良的情况。蔬菜和水果中的维生素，膳食纤维和微量元素含量都是非常高的，可以根据宝宝的饮食习惯适当的调整。

Answer 2

可以吃一些钙片，也可以吃一些维生素，或者在生活中多给孩子去做一些辅食。就可以得到好的补充，多吃青菜。

Answer 3

可以给婴儿吃一些水果泥或者蔬菜，你也可以给孩子直接补充一些维生素片，这样都是可以补充维生素的。

Answer 4

应该多给孩子吃一些水果和蔬菜，这样能够提高孩子的维生素，对孩子的身体也是比较好的，同时也能够让孩子的肠胃更好一些。