Question

大家对枇杷了解多少呢?枇杷的营养价值是什么？

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Answer 1

1、美容护肤

许多的新鲜水果由于含有维生素，因此都是有美容护肤的功效，枇杷也是一样，也具备美容护肤的功效。

2、减肥瘦身

枇杷含有膳食纤维及矿物质原素。每豪克枇杷肉中含0.4克蛋白、6.6克糖类与碳水化合物，而且带有维生素B1和维生素C，是很合理的瘦身鲜果。

3、润肺止咳

枇杷中富含苦杏仁甙，可以润肺止咳、化痰，医治各种各样干咳。

4、促消化

枇杷中常含的有机物，能刺激性消化器官代谢，对提高胃口、协助消化、解渴解暑有非常的功效。

5、预防流感

枇杷果子及叶有抑止甲型流感病毒功效，常吃可以防止四时发烧感冒。

6、避免恶心呕吐

枇杷叶可晾晒做成茶，有泄热下气、和胃降逆之功效，才行呕之良品，可诊治各种各样恶心呕吐嗝逆。精彩推荐：女人吃杨梅的益处杨梅的营养成分

枇杷的营养成分

1、枇杷不但味儿好，其营养成分也十分丰富多彩。据剖析，其主要成分有糖原、蛋白、人体脂肪、纤维、阿拉伯胶、胡罗卜素、鞣质、葡萄糖酸、柠檬酸钠、钾、磷、铁、钙及其维生素A、B、C等。

2、枇杷中胡罗卜素的成分丰富多彩，在新鲜水果中居高第3位。

3.枇杷含糖的种类非常丰富多彩，关键由葡萄糖水、葡萄糖和绵白糖构成。

4、枇杷中丰富多彩的维生素B，对保护眼睛、维持肌肤营养健康盈润，推动少年儿童的人体生长发育都具有十分关键的功效。

5、枇杷无论是叶、果和核都带有扁桃苷，有润肺止咳、止咳化痰的功效。

6、枇杷叶也是中药材的一种，以块状枇杷叶晾干当药，有清肺胃热，降气止咳化痰的功能。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

Answer 2

枇杷里面含有大量的有机酸，维生素，果胶，纤维素，钙，磷，铁，钾等多种微量元素，糖尿病人是不可以吃的，不可以与海鲜一起吃，可以和胡萝卜一起吃；枇杷的营养价值是可以提高视力，预防感冒，润肺止咳，能够减肥，美容养颜。

Answer 3

枇杷性寒，脾胃虚寒的人尽量少吃，容易出现胃痛，恶心，呕吐，疼痛等情况；枇杷中含有丰富的营养元素，比如蛋白质，氨基酸，果胶，胡萝卜素，维生素B2，B1，钙铁磷的元素，还有有机酸，纤维素和碳水化合物，具有止咳生津润肺的功效。

Answer 4

枇杷是一种非常不错的水果，营养价值很高，比任何水果的成熟日期都要早，果期在5~6个月左右。营养价值就是，可以促进消化，也可以帮助减肥，还可以起到润肺止咳的作用。