Question

男人吃什么东西补锌效果好？

Answer 1

男人日常饮食中可以多吃一些猪肝、瘦肉等富含锌的食物，但是效果不明显，补锌建议吃益生谷的妥金，富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，营养价值高，易消化吸收，男人吃效果很好。百度上面都有。