跑步戴耳机对听力有无影响?
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戴着耳机跑步会危害自己的身体,首先呢,这不是无根据的,也不是危言耸听戴着耳机跑步的确对身体有一定的危害无论是不是跑步期间戴耳塞?
声音是经过空气传播而来,一般情况下,声音是隔一段时间才会传入到耳朵里面,而被空气吸收的高频部分传入我们耳朵里面的声音刺激着会变小,而戴着耳塞的时候是没有空气的,吸收的,高频部分则造成耳朵造大的伤害,并且身边噪音多的时候,人们会把音量逐步的放大盖过身边的噪音,这样子会给身体带来更大的伤害。
耳机大多数都是塞在耳朵里,佩戴耳机跑步的时候会产生一定的摩擦,我们耳内的皮肤是相对是比较脆弱敏感及易对其造成一定的擦伤,而这些小伤往往察觉不到,加之耳内卫生较难保证很容易感染细菌引发一系列而言耳炎等问题,引起耳朵肿痛等现象。
而大脑神经,不同的组织管控不同的抑制和兴奋,跑步期间中枢神经会,使各个部分保持兴奋的状态调动心肺等功能,但是带着耳塞跑步的时候思维的神经中枢负责的部分得不到休息,且时刻处于兴奋的状态下,负责运动的神经中枢就会受到抑制。这样不但达不到运动的效果反而对我们的身体造成一定的损伤。
另外呢,听着音乐跑步,因节奏影响我们的复发会随着音乐变化而变化而跑步最重要的是保持节奏的稳定,不然只会增加身体的负担,而且也达不到运动的效果。
声音是经过空气传播而来,一般情况下,声音是隔一段时间才会传入到耳朵里面,而被空气吸收的高频部分传入我们耳朵里面的声音刺激着会变小,而戴着耳塞的时候是没有空气的,吸收的,高频部分则造成耳朵造大的伤害,并且身边噪音多的时候,人们会把音量逐步的放大盖过身边的噪音,这样子会给身体带来更大的伤害。
耳机大多数都是塞在耳朵里,佩戴耳机跑步的时候会产生一定的摩擦,我们耳内的皮肤是相对是比较脆弱敏感及易对其造成一定的擦伤,而这些小伤往往察觉不到,加之耳内卫生较难保证很容易感染细菌引发一系列而言耳炎等问题,引起耳朵肿痛等现象。
而大脑神经,不同的组织管控不同的抑制和兴奋,跑步期间中枢神经会,使各个部分保持兴奋的状态调动心肺等功能,但是带着耳塞跑步的时候思维的神经中枢负责的部分得不到休息,且时刻处于兴奋的状态下,负责运动的神经中枢就会受到抑制。这样不但达不到运动的效果反而对我们的身体造成一定的损伤。
另外呢,听着音乐跑步,因节奏影响我们的复发会随着音乐变化而变化而跑步最重要的是保持节奏的稳定,不然只会增加身体的负担,而且也达不到运动的效果。
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