患有肠胃炎与饮食有一定的关系吗?在饮食有哪些讲究和禁忌呢?
患有肠胃炎与饮食有一定的关系,如果饮食不当,那么就会导致患者出现肠胃炎的症状。在日常生活中肠胃炎是较为常见的疾病,这是因为患者不健康的饮食所导致。想要治疗肠胃炎,不仅要用药治疗,还需要纠正不良的饮食习惯。很多人在日常生活中有着较多不良的饮食习惯,平时喜欢吃生冷刺激,以及辛辣油炸油腻的食物,这样都会导致肠胃炎病情恶化。
在饮食当中有很多讲究与禁忌,肠胃炎患者在日常饮食当中,要以清淡为主,多吃清淡容易消化的食物。而且饮食也要有规律,不可以暴饮暴食,也不可以吃的太多,可以少食多餐,当自己饿了的时候吃一些食物。一些老年人肠胃功能很差,可以适当的给自己加餐,每餐吃的不要太多,吃八分饱就可以。在饮食当中要注意避免不卫生的食物。即使是在炎热的夏天也不可以生吃瓜果,要将瓜果洗干净之后再吃。
由于炎热的夏天,温度过高,食物很容易会霉变。很多老年人平时节省惯了,即使东西发霉了也舍不得扔,这是不好的习惯,这样就会导致细菌与毒素侵入到胃黏膜,影响到身体的健康。如果食物是从冰箱当中拿出来的,要将食物煮熟煮透之后再吃。平时也不可以吃过冷或者是过热的食物,以免刺激到肠胃。
肠胃功能不好的人也不要吃太多甜食,特别是蔗糖,蔗糖容易产气,也要少吃大豆以及红薯黄豆等食物,这些食物会让患者产气出现饱胀的感觉。由于体内出现了大量的气体,就会出现腹胀或者是腹痛的现象,患者就会觉得很痛苦。肠胃功能不好的人也不可以大量的喝牛奶,由于牛奶当中含有很多脂肪,脂肪能够润肠道,这样就会加重肠胃负担。