Question

在谈恋爱时怎样做到精神独立，你了解吗？

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Answer 1

在谈恋爱的时候怎么做到精神独立？你要做到在爱里面精神独立，你就是要做到有他的时候你很快乐你没有他的时候另外一种快乐，所以你要发展并全身心的投入一样令你快乐的事情，比如说你可以去学跳舞去练瑜伽，弹钢琴学画画等等。有人在爱里迷失自我，同样也有人在爱里独善其身。如何在恋爱时保持适当的独立成了困扰很多人的问题。其实独立这个概念是无法准确衡量的，如果非要设立一个标准的话，那大概就是你在这段感情里的舒适程度有多少。呢应该如何保持精神独立呢？

第一，人在专注于做一样自己很喜欢的事情的时候大脑也会产生多巴胺，然后他也可以获得很大的满足感，而这个满足感，是不需要靠爱人提供的，所以当你自己也能够让自己很快乐的时候你对他的依赖就会降低了。

第二，当你可以从自己的内心里找到爱和力量，你就真的做到精神独立了，因为向内探索并取得的爱已经可以自给自足了。

第三，精神独立的最主要的内涵就是拥有自己的做人的原则，拥有自己创造快乐的能力，拥有自己的创造安全感的能力，最终获得精神上的自由。如同我们追求经济独立，就是为了经济自由，花自己的钱，不靠别人，不看别人的眼色自由的生活。

所以一段成功地恋爱，一定要做到我跟你在一起我很开心，但是不跟你在一起的，同时我也可以让自己很开心。相反，如果你的爱人，对你来说就像是空气没有了对方的爱你就无法呼吸，这样太吃亏了，你把对方摆到这么高的位置没有对方，你都活不下去了，如何做到精神独立呢？有些人说，如果可以这么理智，就不叫爱情了。千万不要误解了，爱情这两个字爱情不是满腔热血，伤痕累累才叫爱情。爱情可以是很理智，很浪漫，很温暖，而且是互相成就的。分开时各自独立，相处时彼此舒服，可以是对方的依靠，也可以是自己的战士，这样的感情状态才是最理想的。

Answer 2

我觉得要想做到精神独立，首先你要对这段感情有一个清晰的认识，两个人谈恋爱的时候，不管他们的物质条件或者是其他方面的能力有多大的区别，但是在精神方面是处于一个平等的状态，不能够让自己处于一个卑微的状态，或者是过于依赖对方，只有这样才能够让你在恋爱中处于一个精神独立的状态。

Answer 3

提升自己，让自己变得越来越好，越来越优秀，充实自己，给对方空间，也要给自己空间，这样就可以做到精神独立。

Answer 4

我觉得在恋爱的时候想要做到精神独立的话，首先你自己的经济要独立，而且的话你也要爱自己，有自己的想法