Question

吃什么能治好口腔溃疡

Answer 1

　　口腔溃疡不仅会给机体造成难以忍受的疼痛感，而且还会影响到正常的学习和工作。机体缺乏维生素、免疫力低下、更年期很容易患有口腔溃疡。　　口腔溃疡的患者建议多吃一些含锌的食物，例如核桃、花生、瓜子、蛋类、肉类、动物肝脏等。因为含锌的食物有利于口腔溃疡创面的愈合。同时建议多吃一些富含维生素：维生素B1、维生素B2，维生素C的食物。常见的食物有新鲜的水果蔬菜，例如胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柿子等。　　如果口腔溃疡症状比较轻时，通过食用这些食物，溃疡面能够很快得到愈合，但是口腔溃疡面较大时，建议通过服用药物治疗。常用的药物有云南白药，通常是将药物外敷口腔溃疡创面，一般三天左右就可以治愈。同时也可将维生素C研成粉末状，涂抹在溃疡面上，但是这种方法只适用于溃疡面比较小的患者。　　当机体出现口腔溃疡时，建议根据溃疡面的大小采取合适的方法，症状比较轻时通过饮食注意就能够缓解。一般来说口腔溃疡一周左右可以自愈，如果口腔内有超过2周没有自愈的溃疡，需要到正规的口腔医疗机构就诊，排查是否是癌变。

Answer 2

口腔溃疡的患者是因为饮食中缺乏维生素，最常见的是维生素b和维生素c缺乏，容易导致口腔溃疡的反复发作。所以在饮食方面建议大家多补充维生素b和维生素c，可以通过饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，如柠檬、橘子、胡萝卜等这一类的水果蔬菜，可以有效的补充维生素b和维生素c。

同时可以通过饮食补充锌硒这样的微量元素，这些微量元素的补充也有助于口腔黏膜的自我修复能力的提升，有助于预防口腔溃疡或者是有口腔溃疡的患者能够更快更好的愈合。

对于口腔溃疡的患者，要注意少吃刺激、过酸、过辣的食物以及烧烤类的食物，这些食物对口腔黏膜容易造成损伤和刺激，容易造成口腔溃疡的加重，造成口腔溃疡持续不愈合，反复发作。所以在饮食中要有效的规避这一类的食物，有助于口腔黏膜的健康
如果患了口腔溃疡，在日常生活中建议多吃富含维生素的食物，具体如下：

1、可以多吃卷心菜，卷心菜富含维生素，对溃疡有很好的治疗作用，可以加速溃疡的愈合，而且还能预防溃疡的恶变导致更严重的疾病。

2、可以吃大白菜，大白菜富含维生素B2，还有微量元素锌等等。这些元素可以促进溃疡的愈合，同时也可以养胃生津、清凉降火。

3、可以吃藕，藕含有大量的维生素C和维生素K，可以促进溃疡创面的恢复，含有维生素B和其它的微量元素，能够促进口腔黏膜上皮的修复。

4、可以多吃番茄，番茄中含有很多的维生素B、维生素A、维生素K、核黄素、抗坏血酸等等，这些可以防止牙龈出血，对口腔溃疡的治疗非常好。