Question

最近我头脑有点乱有点焦虑，学不进去东西怎么办？

Answer 1

首先，我们可以先问下自己：我想怎么办？要不要去改变？现在的状态给我带来了哪些危害？我可以做些什么去改变它？

这个问题的重点你的意识！意识到自己头脑乱了，意识到自己很焦虑，意识到这种情况是糟糕的，你才会有动力去改变。有一句话是这样的，自己的一次感悟胜过别人的一百次说教！所以说你想怎样很重要！

在面对新状况，在很多不确定性中有几人不焦虑？！你想继续焦虑下去还是在不确定性中寻找发力点和新的机会？任何一次危机都隐藏着新的机会，就看你要不要把握这个机会？如果这个时候大家都在焦虑，都很难过，而你能从容不迫，好好学习、认真规划自己的时间，你觉得会怎样？弯道是用来超车的，而不是懈怠度日、满腹牢骚的。专业的事交给专业的人去做，我只要在我的赛道上努力前行就好。

这种时候比的是什么？是自律！自律！自律！！你的自律必定成就更好的自己。

想明白了这个下一步就是明确自己要做的事情了，学什么？怎么学？我的时间怎么规划？做个详细的计划吧，让你的时间、内容可视化。下一步就是坚定的、努力的、认真的去做就好了。

加油