
去拉萨高原反应该怎么办
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用不着怕,一般的拉萨旅游都有些应急的药或者氧气瓶,但是呢应急的药都是红景天什么的见效慢,高反了你吃没那么快能缓解的,吸氧又有依赖,自己提前吃点红景天,出发带着蓝养片,高反了除了吸氧就是吃这个见效快
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高反是一个人身体对陌生缺氧环境不适应的正常表现,即水土不服的放大版,遇到高反不要恐慌,一般情况下减少剧烈运动,休息调整一两天都能缓解,高反期间多喝水,不能着凉感冒,如果情况在两三天后还未缓解,则去医院看医生。
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2013-07-13
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额~~~高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。所以。。。见好就收。。呵呵
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