初中孩子玩手机上瘾怎么才能戒掉

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四季教育17
2022-07-04 · TA获得超过5671个赞
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很多家长反映孩子沉迷于手机游戏中不可自拔,那么应该怎么帮助初中生戒掉手机呢?

孩子爱玩手机的原因

主动让孩子玩手机

有的家长在忙手上的活儿,没空搭理孩子,就把手机塞给孩子,让他自己玩,家长自己就可以安心做自己要做的事。

这样的做法不但助长了孩子 玩手机 成瘾,还潜移默化的告诉孩子:爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩,那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。这样的做法不是爱,而是害,要不得。

孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事,每个成年人都很难自控,何况一个孩子,当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止,对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急,一着急就玩不好,或者越着急就越想多玩一秒钟。

家长怎么控制孩子玩手机

参加集体活动

一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力,譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

家长以身作则

家长要以身作则,不管多么喜欢玩游戏,只要孩子在身边,都不能玩。如果想玩,可以在孩子看不到的地方,单独一个人玩。法律上讲,近朱者赤近墨者黑,我们自己沦为手机的奴隶也就罢了,可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能,这不是诱导孩子嘛。

手机对孩子的危害

视力变差

据调查得出,孩子连续玩20分钟iPhone,孩子视力平均下降到43.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为5.3秒,平均每分钟眨眼7.67次;孩子连续玩20分钟iPad,孩子视力平均下降到41.7度近视状态,泪膜破裂时间平均为5秒,平均每分钟眨眼4.67次,孩子连续看20分钟液晶电视,孩子视力平均下降到18.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为6.7秒,平均每分钟眨眼9次。这直接导致了许多孩子从小就带上了眼镜。

沟通障碍

喜欢玩手机的孩子大多不喜欢和外界交流,在跟别的小朋友玩的时候甚至不知道如何去相处,话说我们成年人又何尝不是如此,大家在一起聚会唱K的时候,很多人也是抱着手机各玩各的,就更别说孩子们了。

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