Question

如何自我规划

Answer 1

如何自我规划？规划无非就是对于目标、生活、工作的计划制定。每个人的时间是有限的。我们有很多要做和想做的事情，我们想充分利用有限的时间和精力，尽量地完成自己制定的目标。但是每天忙忙碌碌的过去了，却不知道时间怎么就过去了，要解决的事情好像也没什么进展。如果出现这种情况，那就说明你没有管理好自己的时间。下面通过对时间、任务和行动方面介绍几种常见的管理方法

GTD，就是Getting Things Done的缩写，翻译过来就是“把事情做完”。通过帮助你更好的跟踪和管理你的思绪、需要做的和想做的事，从而使你能在合适的情境中静下心，集中精神完成最重要的任务。

通过记录的方式把头脑中的各种任务和想法移出来，然后整理安排让自己心无挂念，全力以赴地做好眼前的工作，提高效率。

看板最初是丰田汽车公司于20世纪50年代从超级市场的运行机制中得到启示，作为一种生产、运送指令的传递工具而被创造出来的。目的是利用看板在各工序、各车间、各工厂以及与协作厂之间传送作业命令，使各工序都按照看板所传递的信息执行，以此保证在必需时间制造必需数量的必需产品，最终达到准时化生产的目的。

整理一个GTD框架，并管理一个特定的日程表。让所有事情的发展流程可视化。

“敏捷”概念的引入最先是从软件开发领域引入的。以用户的需求进化为核心，采用迭代、循序渐进的方法进行软件开发。针对传统的瀑布开发模式的弊端而产生的一种新的开发模式。

定期增量产出可工作的软件并收集反馈，然后做出相应的调整。

团队成员目标一致、紧密合作、自我组织和管理。

敏捷开发根据现实情况做及时调整，提高开发效率和响应能力。

番茄工作发的原理培养自己强烈的时间管理意愿和意识，养成坚定的自我管理行为。就是把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。

运用番茄时钟可以减轻时间焦虑，提升集中力和注意力，完善预估流程。

个人不习惯使用番茄钟，因为如果真的有别人很重要的事情找，你不可能跟别人说我二十五分钟后再回复你。所以下面总结了前面三种结合使用的方法。

1、用GTD组织任务，创建任务列表并设置优先级

2、用敏捷的思维方式，快速迭代执行

3、将看板作为一种跟踪和任务可视化的方式

这些方法可以把它们想象成各个层级；GTD是基础，敏捷是快速执行任务的一种思维方式，看板则处于顶层，可以对准备中的、进行中的和已完成的任务一目了然。