益生菌能调理肠道吗
肠道功能出现紊乱的时候，就要多加注意，预防对身体产生影响。肠道功能紊乱有可能是由紧张，焦虑等情绪原因引起，甚至有可能跟肠胃疾病有关，比如急性肠胃炎，溃疡病以及胃炎等。有些人听说益生菌能治疗肠道不舒服，那么，益生菌能调理肠道吗?
益生菌能调理肠道吗
益生菌是寄居在人体内的一种有益的微生物，多在阴道、肠道等部位寄居。包含有乳酸杆菌、双歧杆菌以及梭杆菌等益生菌。可以通过刺激胃肠道的蠕动后减轻便秘等症状，减轻腹胀等症状。同时可以通过调节肠道内的菌群平衡，加强机体的肠胃免疫功能，深受人们的喜爱。因此，对于有肠胃虚弱，肠道功能紊乱时，特别是有腹泻时，可以口服益生菌。
益生菌对人体的作用除了可以辅助治疗胃肠道功能紊乱外，也可以改善因饮食习惯不良或服用抗生素导致腹泻症状，还能缓解腹泻、胀气等不耐乳糖症状。
还有刚刚说了益生菌也会生存在生殖系统内，所以益生菌可以有效抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，从而预防念珠菌性阴道炎，也有降低生殖系统感染疾病的发病率，长期补充益生菌可以帮助修复生殖系统微循环，也可以增强人体的免疫力等等。
胃肠道消化不佳的人群除了适当补充益生菌以外还应注意养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。烧烤油炸类食物及辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒等尽量少吃，以免加重胃肠道负担。此外，如果存在胃肠道疾病应及时就医治疗，应用对症的药物进行处理，不可仅依靠益生菌。
益生菌对肠炎有效果吗
益生菌在临床上对于肠炎这种疾病来说当然是有作用的。主要是具有非常好的调节肠道功能的作用，在一定的程度上可以缓解病人出现的一些腹泻，消化不良等临床症状。
肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;常伴有消瘦乏力等，多反复发作。根据不同病因，结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。
益生菌具体的辅助作用，第一是免疫调节作用，益生菌具有很好的的免疫调节功能，服用之后可以很好下调结肠炎患者炎症肠段组织中促炎性细胞因子的表达。
第二则是抑菌抗感染作用，益生菌的抑菌抗感染作用不仅仅是单纯的杀灭或抑制病原菌的生长，而且还可以通过抑制细菌黏附、转位或产生抗细菌物质来拮抗致病菌，使得致病细菌不再损害肠道。
