怎样让月经早点结束,女生月经一般在几天结束
女性在月经期是会多多少少有一些不舒服的,有些女性可能会痛经,而且是疼痛难忍的那一种,这样子的话女性就想月经期快点结束,,就不要忍受了,女性的月经期是有方法让它快点结束的,一般都是去医院开药,当然也有别的方法,怎样让月经早点结束?
怎样让月经早点结束
1. 喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。
2. 般不建议强行抑制月经的停止,但实在不方便的话,服用避孕药是比较常用的一个方法,但避孕药是属于强孕激素,很容易影响女性的生理功能紊乱,如果实在没办法要停止月经的话,可以试着使用小剂量孕激素来达到人为停止月经的效果,但最好是服用医院妇科开出的正规的药物,相对比较安全,剂量也会准确。
3. 猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,可以有效地预防因经量过多而导致的贫血、失血。同时,猪血堪称人体污物的“清道夫”,适当进食能起到助排污血的作用。需要特别注意的是,过量食用,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。
4. 经期多喝水对经血顺利流出也是有好处的,但得喝温开水。月经期间多喝温水、多上厕所,可以保持大便通畅,从而有助于减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。
月经不调能吃薏米吗
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新城代谢的作用,病后体弱患者适量吃些能优异进补。医学研究表明,薏米含有的硒元能有效抑制癌细胞的增殖,对子宫颈癌的治疗有一定的辅助作用。但因为薏米是寒凉食物,体寒的人、月经不调、月经期的女性最好还是不要吃,怀孕早期的女性更是要忌食薏米。
在经期是不建议大家吃薏米的,薏米味甘、淡,性微寒,在经期食用可能会造成身体不适,尤其是本身身体虚寒的人不适合吃薏米。不过如果一定要在经期吃薏米还是有办法的,可以利用一些食物来达到中和的效果,比如生姜就是一种不错的食物,可以帮助调和薏米的寒性,减少可能带来的经期不适。
建议经期想吃薏米的女生可以在烹制薏米汤时加入一些生姜,生姜可以调味,还可以减少薏米带来的寒性,而且脾胃虚寒的人还很适合吃生姜呢,不妨在经期吃一些吧!