深夜失眠怎么办?

晚上经常睡不着觉。... 晚上经常睡不着觉。 展开
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亦舒堂
2020-01-17 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

小蜗的香水日记
2019-01-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
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小蜗的香水日记
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这个解决失眠小妙招,必须get!

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敏涵映0fS
2020-10-15 · TA获得超过2.8万个赞
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睡前躺10分钟,有一定改善哦

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吴娜养生堂
2020-10-15 · TA获得超过4.2万个赞
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晚上失眠怎么办?

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黎明主任
2020-10-15 · TA获得超过1.7万个赞
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失眠怎么办?

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