Question

什么季节吃柚子

Answer 1

1月和12月是柚子的成熟季节，非常适合吃柚子。

二。柚子的营养及食用方法

1.营养价值

柚子富含人体所需的营养物质，食用后能给人体带来诸多益处。具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、开胃消食、润肺止咳、补气养血、降血压等功效。适当食用还可治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、口干、发热、食欲不振、排尿困难、便秘、水肿等。

2.有关注意事项

虽然吃柚子可以给人体带来很多好处，但是也有很多需要注意的地方。柚子是凉性食物，不能一下子吃太多，否则容易引起腹泻症状。体质虚弱、脾胃虚寒者不宜食用，以免加重病情。吃柚子有降血压的作用，但不能和降压药一起吃，否则会导致血液骤降，甚至出现低血压症状，严重时甚至危及生命。

3.饮食搭配

柚子和其他食物搭配使用也有很多需要注意的地方。将柚子与富含维生素C分解酶的食物一起食用，如黄瓜、胡萝卜等，会降低柚子的营养价值，但不会对健康产生不良影响。柚子不能和螃蟹一起吃。这两种食物会相互反应，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。