Question

脂肪对宝宝很重要，该如何给宝宝健康的补充脂肪？

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Answer 1

对于宝宝来说他们的生长发育速度是非常快的，因此在生活当中就需要补充很多的营养，补充脂肪也是必不可少的，因为脂肪对于宝宝的身体也会有一定的帮助，如果宝宝体内缺乏脂肪的话，就有可能会让宝宝出现食欲不振的问题，这样也会影响到宝宝的身体健康。如果想要对宝宝进行健康的补充脂肪，就需要根据宝宝的自身身体素质，以及通过科学的方法对宝宝进行补充，如果在此期间给宝宝补充太多的脂肪，就有可能会让宝宝体内出现消化不良的情况，同时还有可能会导致宝宝出现腹泻，严重的话还会影响到宝宝的骨骼发育，下面让我们具体来了解一下。

一、补充脂肪可以促进宝宝的生长发育

在我们人体内所含的脂肪量也是非常多的，因为脂肪粒是一种人体所必需消耗的能量之一，一旦脂肪较少的话，就有可能会导致体内的钙元素吸收出现问题。因此父母需要根据宝宝的年纪以及宝宝的生长发育速度来判断给宝宝补充多少脂肪，同时也能够通过医生的建议，用科学的方法给宝宝补充脂肪。首先我们能够了解到，在我们的生活的饮食当中，有很多食物都含着一定量的脂肪，如果再给宝宝通过其他的食物进行补充的话，就有可能会补充过量。

二、给宝宝的饮食当中加入适量的食用油

在宝宝7~9个月的时候，父母就可以适当的在宝宝的辅食当中添加一些食用油，因为油中含有的脂肪也是非常多的，但是一定要适量避免太过于油腻。根据宝宝的年龄增长，父母可以在饮食当中不断的增加食用油的用量，同时也要通过其他的食物给宝宝体内补充一定的不饱和脂肪酸，这样对宝宝的生长发育都会带来一定的好处。

通过上面所介绍的，我们能够了解到给宝宝补充脂肪是非常重要的，如果想要正确健康的给宝宝补充的话，就需要通过科学的方法，同时也要通过饮食上的调理以及根据宝宝自身的身体素质来进行补充。

Answer 2

调配幼儿膳食时，应注意不饱和脂肪酸的供给，因为不饱和脂肪酸是神经发育、髓鞘形成所必需的物质。多用富含不饱和脂肪酸的食物，多用植物油。

Answer 3

可以给宝宝添加一些植物油，在给宝宝吃东西的时候要做到饮食均衡，可以适当的给孩子吃一些猪肉鸡蛋牛奶，这样就可以健康的给孩子补充脂肪了。

Answer 4

要注意孩子的饮食习惯，注意孩子的奶粉情况，可以给孩子吃一些鱼肉，虾肉可以给孩子吃一些牛肉，这样就可以很好的补充脂肪了。