晚上咳嗽得厉害,白天好好的,晚上就咳嗽的厉害了,这是怎么回事?
在我们的生活当中有很多人都会出现在白天的时候几乎没有咳嗽的症状,一到夜晚咳嗽就会非常的剧烈,从而影响到人的睡眠质量。导致这种现象的原因是因为,在夜晚睡觉的时候,人体内的肺部扩张会受到膈肌的影响,从而会出现剧烈的咳嗽,再加上夜晚肺部需要进行人体内的排毒,如果肺部的毒素较多的话,就有可能会导致咳嗽,非常的严重。节奏就是因为早晚的温差较大,在夜晚睡觉的时候不注意保暖,身体受凉也会伴随着感冒性的咳嗽,下面让我们具体来了解一下。
一、肺部在夜晚睡觉的时候需要排毒
我们可以发现,很多人在生活当中都有着抽烟喝酒的习惯,导致肺部和肝部功能都受到了一定的损害,因此在一人睡觉的时候就会出现剧烈咳嗽的情况,这是因为在人体夜晚睡觉的时候,身体的各个机能都处于运作的当中。肺部也会在夜晚的时候进行排毒,一旦肺部的功能较为虚弱的话,就有可能会导致剧烈的咳嗽,想要有效的进行调理的话,就要减少抽烟的频率,同时在日常的饮食当中也要多吃一些润肺止咳的食物,夜晚睡觉之前尽量喝一些水,避免吃一些辛辣刺激性的食以及寒性的水果。
二、夜晚较为寒冷,需要注意保暖
有很多人咳嗽都是因为体内的炎症过多,这是因为在感冒期间没有对身体内进行的消炎杀菌,所导致的炎症残留,因此很多人都患有慢性咽炎。在夜晚的时候温度会比白天较为低下,如果不适当的进行保暖的话,身体就会受到一定的寒气,从而就会引发咳嗽。这个时候就需要多喝一些水,也可以适当的吃一些药来进行缓解。
通过上文所介绍的,我们能够了解到夜晚的时候出现剧烈咳嗽,都是因为在日常的生活当中不注意对身体的调理所导致的。如果想要有效的对此症状进行治疗缓解的话,就需要在睡觉之前尽量的多喝一些水,同时也要找到导致咳嗽的病因,从而对症下药,改掉不良的生活习惯。