为什么男性平均寿命远低于女性平均寿命？
只是相对数据统计来说，女性的平均寿命高于男性，但并不代表所有男性寿命都低于女性。女性比男性平均寿命高的原因主要与基因、生理构造和机能和对健康的重视程度有关。
1、男女的性别由基因决定，女性的X染色体要比男生多，人在衰老的过程中出现问题，X染色体可以起到保护作用。所以女性的平均寿命高于男性。
2、男性女性的生理构造也不同，尤其是女性来月经后，每个月子宫内膜都会新陈代谢及出血，女性的造血机能会高于男性，所以女性的平均寿命高于男性。
3、男性对于自身的身材管理和健康意识都比较薄弱。不良的生活习惯，如抽烟、酗酒和不良饮食会造成慢性疾病的出现。所以男性的平均寿命会低于女性。
不管是哪个年代，男人的平均寿命都要低于女性。最近几年，调查研究表明，男人的平均寿命已经能够比女性短五到十年了。很多男人为自己打抱不平，明明吃一样的饭，呼吸一样的空气，为什么就会比女人活的短呢？接下来就让我们一起来了解一下原因。
为什么男人的平均寿命要比女人短？
1、激素因素
男人和女人在激素面前，尤其是性激素面前有着很大的差异。男人的体内雄性激素会比较高，女人的体内雌性激素会比较高，这不仅会产生生理上的差异，还会让男人的平均寿命短于女人。雄性激素会加快人的新陈代谢，耗氧量增加，产生的活性氧增多，就会让男人的寿命相对于女人来说短一些。
2、压力因素
虽然说现如今男人和女人是平等的，女人也可以撑起半边天，但是在大多数人的家庭当中，男人是主外的，承担着支撑家庭的责任。这就意味着男人面临的压力会更大，这种压力不仅来自于社会，还来自于家庭。压力影响之下，男人的身体和心理就容易出现问题，从而影响到寿命。
3、生活习惯因素
男人女人在生活习惯面前存在着很大的差异性，虽然这些差异性在近几年里正在逐渐的减少，但是还是会存在的。在卫生习惯方面，女人会比男人更加爱干净，把身体收拾干净会少很多麻烦。另外，男人抽烟喝酒的比率要远远高于女人，而抽烟喝酒这种坏习惯给身体带来的危害相当的大，虽然女人也有可能受二手烟的影响，但是总归是不如男人受到这些伤害多的。
男人应该怎样保养好自己？
1、改正不良的生活习惯
男人在生活上比较不拘小节，但是千万不要继续把这种风格延伸下去。不注重身体的保养，身体就不会给人好的反馈，就容易出现问题，到时候影响寿命损害的可是自己的利益。
2、饮食方面多加注意
相对于女人来讲，男人的应酬会更多，而在外面吃饭一般都是重口味的食物，经常这样会让血压、血糖、血脂都收到影响。而且在外面喝酒也会伤害到胃部、肝脏、肾脏的健康，过度饮酒是很多严重疾病的危险因素。希望大家都能够尽量在家吃饭，如果在外应酬，也应该点一些清淡的饭菜，不要吃的过于重口，另外酒一定要适量的喝，不要过度饮酒，不能忽视它给人体健康带来的危害。
3、尽量早睡早起
现如今，男人生活压力非常的大，很多男人恨不得把晚上的时间也全部用在应酬和工作上。忙碌了一天，只有在晚上睡前这一点时间才属于自己，所以很多男人都有熬夜的坏习惯。经常熬夜会降低人体的免疫力，让人容易生病，还会影响人的精神，透支人的身体，使人并不能使人不能全身心的投入到工作当中。想要健康，想要长寿，早睡早起是必须要养成的习惯。
男人的平均寿命要低于女人，但这并不意味着男人寿命会很短。上述的结论只是一个大方向的研究调查，自己的寿命还是掌握在自己的手里。希望各位男性能够认真的保养好自己的身体，让自己拥有更有质量、更健康的生活。
（责编：汤秀媚 ）
一，身体方面：
男人和女人在激素方面，尤其是性激素方面有着很大的差异。男人的体内雄性激素会比较高，女人的体内雌性激素会比较高，这不仅会产生生理上的差异，还会让男人的平均寿命短于女人。雄性激素会加快人的新陈代谢，耗氧量增加，产生的活性氧增多，就会让男人的寿命相对于女人来说短一些。
二，生活压力方面：
虽然说现如今男人和女人是平等的，女人也可以撑起半边天，但是在大多数人的家庭当中，男人是主外的，承担着支撑家庭的责任。这就意味着男人面临的压力会更大，这种压力不仅来自于社会，还来自于家庭。压力影响之下，男人的身体和心理就容易出现问题，从而影响到寿命。
三，生活习惯方面：
男人女人在生活习惯面前存在着很大的差异性，虽然这些差异性在近几年里正在逐渐的减少，但是还是会存在的。在卫生习惯方面，女人会比男人更加爱干净，把身体收拾干净会少很多麻烦。另外，男人抽烟喝酒的比率要远远高于女人，而抽烟喝酒这种坏习惯给身体带来的危害是非常大的。
一，身体方面：
男人和女人在激素方面，尤其是性激素方面有着很大的差异。男人的体内雄性激素会比较高，女人的体内雌性激素会比较高，这不仅会产生生理上的差异，还会让男人的平均寿命短于女人。雄性激素会加快人的新陈代谢，耗氧量增加，产生的活性氧增多，就会让男人的寿命相对于女人来说短一些。
二，生活压力方面：
虽然说现如今男人和女人是平等的，女人也可以撑起半边天，但是在大多数人的家庭当中，男人是主外的，承担着支撑家庭的责任。这就意味着男人面临的压力会更大，这种压力不仅来自于社会，还来自于家庭。压力影响之下，男人的身体和心理就容易出现问题，从而影响到寿命。
三，生活习惯方面：
男人女人在生活习惯面前存在着很大的差异性，虽然这些差异性在近几年里正在逐渐的减少，但是还是会存在的。在卫生习惯方面，女人会比男人更加爱干净，把身体收拾干净会少很多麻烦。另外，男人抽烟喝酒的比率要远远高于女人，而抽烟喝酒这种坏习惯给身体带来的危害是非常大的。
一，身体方面：
男人和女人在激素方面，尤其是性激素方面有着很大的差异。男人的体内雄性激素会比较高，女人的体内雌性激素会比较高，这不仅会产生生理上的差异，还会让男人的平均寿命短于女人。雄性激素会加快人的新陈代谢，耗氧量增加，产生的活性氧增多，就会让男人的寿命相对于女人来说短一些。
二，生活压力方面：
虽然说现如今男人和女人是平等的，女人也可以撑起半边天，但是在大多数人的家庭当中，男人是主外的，承担着支撑家庭的责任。这就意味着男人面临的压力会更大，这种压力不仅来自于社会，还来自于家庭。压力影响之下，男人的身体和心理就容易出现问题，从而影响到寿命。
三，生活习惯方面：
男人女人在生活习惯面前存在着很大的差异性，虽然这些差异性在近几年里正在逐渐的减少，但是还是会存在的。在卫生习惯方面，女人会比男人更加爱干净，把身体收拾干净会少很多麻烦。另外，男人抽烟喝酒的比率要远远高于女人，而抽烟喝酒这种坏习惯给身体带来的危害是非常大的。
